我的狀況

心情抒發 · 2021-11-06

我本身有在吃身心科的藥

最近我的內心世界和心態狀況已經垮了崩了,心碎了,我不再期待任何事了,感到了絕望了,也不相信人了……
我又開始思考一個問題,這個問題就是:我或許把自己封閉起來,再次把自己關在自己的內心的家裡的城堡裡才是真的安全的呢,才能保護自己呢我真的好不舒服,真的覺得快瘋了……????
最近的我常常崩潰常常掉淚……
我到底該怎麼辦……我好無助好難過好痛苦……
我真的好想離開世界……


奶糖

你好~我是奶糖:)

嗯…雖然不知道你是不是因為在現實生活中遭遇了什麼事情才會導致你如今的狀況,不過假如你真的覺得待在內心的城堡裡才能讓你感到安全的話,那你就先暫時待在裡面吧~等到你遇見一位能夠讓你打開心扉的人的時候,你再嘗試著從城堡裡面慢慢地走出來也沒關係(摸摸頭

親愛的,我知道你現在很無助.很難過.很痛苦以及很想離開這個世界,但我想請你稍微地思考一下——你現在的生活當中真的全然只有痛苦嗎?會不會有一些細微的小美好/小確幸是你沒有發現的呢?或許我們可以從此刻開始學習去觀察一下身邊的人事物,並試著去發掘生活中的那些小美好/小確幸,我希望你能將這些點點滴滴(小美好/小確幸)給紀錄下來也盼你能夠因此而暫時忘卻煩惱☆彡

最後,如果有任何需要都歡迎你再次來信,下封信再見>.<