嗨你好～我是Moo

我想會有這樣的想法，非常地正常

表示你和媽媽的感情應該是蠻不錯的

然而有部份的徬徨和無助來自於對病況的不了解

大多數的人都是

也因為這樣，所以需要定期地帶媽媽去做規律的檢查

至於如何調適心情呢？我想就是盡可能地讓自己心中沒有遺憾

想說的、想和媽媽一起完成的都必須把握當下，並且記得他們

不要留下”都沒有什麼陪伴到媽媽，但媽媽就這麼離開了“的缺憾

另外，如同我前面提到的，許多人會感到害怕徬徨是因為未知、不可掌控

因此，如果可以相信自己有能力化解困難和危機，就能穩定下來

所以我想也需要反觀一下自己是否最近有一些煩心的事情無法解決

潛意識下借用父母會生病離開這類的事情來表達自己的焦慮．

以上是我的想法和建議

希望可以幫助到你

Moo