我覺得自己好像很糟糕

阿嬤身體不好家裡也只有我一個在家能陪伴照顧他。但是久了發現家裡其他人好像把我顧阿嬤當成是應該的。妹妹一直找理由不回家、姑姑把我對阿嬤的照顧當成理所當然。他們自己的私事都叫我處理、麻煩事都叫我用。
我很願意陪伴阿嬤，但是我也是會累也想休息一下，不過沒人能幫助我，覺得心情很糟然後就偷偷的哭了。但是又覺得自己是不是心裡也想推卸責任情緒才會變得不好，感覺很愛計較。
真的不知道怎麼抒發這種情緒????

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24比利