你好，我是擺渡人，很高興你的來信。

首先想跟你說，我也是一位身心障礙者，在學校的身分也是特教生，雖然我不知道你的障礙別跟你具體遇到的困難是甚麼，但是我從你的來信中，看到了自己，因此我多少可以體會到你的痛苦，並且想分享一些我自己的生命經驗給你。

我想跟你說，我懂那種要讓自己看起來很正常、像是一般人一樣的痛苦，像我有時候很努力要控制自己的情緒，或是跟同學一樣學習狀況良好，亦或是建立一個好的人際關係，我都覺得好挫折，我就如你一般，覺得自己好努力好努力好努力了，但是還是沒辦法做到完全跟大家一樣。

我是到大學才被鑑定為特教生跟身心障礙者，在大學的環境不像是國小或中學，在大學我便是一個成年人，就算我是特教生，也不代表身邊的人都要理解、協助或接納我，就跟在職場一樣，所以我常常覺得很無助，但同時，我也仍然繼續的努力，努力的成為一個社會大眾眼中的「正常人」。一般人對我的這種障礙別、或是特殊情況的印象，大多是不修邊幅、思想混亂、言語顛三倒四，或是反應遲鈍、性格衝動等等，但我卻很努力的不讓自己這樣，我整齊乾淨、思慮清晰、談吐得體，也努力讓自己保持冷靜、沉穩的狀態，當身邊新認識的人知道我真實狀況時，他們都一定會說，如果我不講，看起來就跟一般人沒兩樣。

不過我其實一直都很希望，有一天會有一個人來跟我說，我不需要這麼努力，我已經很棒了，因此現在我要跟你說，你真的已經很棒了，你很勇敢、很努力、很堅強，真的很棒了，就算你身邊的人都不懂你的努力，但我真的懂，也真心的理解你，雖然我沒有辦法出現在你面前，好好地抱著你，拍拍你的背，但是我希望你知道，在解憂這個地方，不只是我，每個使者都知道你很努力了，因此如果你覺得不被理解，需要被支持、被傾聽，你就隨時來這裡說吧，我們都在這裡陪伴著你。

然後我想跟你說，也許你因為一些障礙，讓你感到無助、困頓、煎熬與痛苦，甚至覺得自己一點用沒有，但我想告訴你，你是絕對可以做到很多事情的，我希望你可以找到一些你熱愛、有興趣的事物，讓那些事物成為你的養分，讓你可以感到快樂、自信、成長等等，一定會有很多自以為是的人，說你做不到、沒辦法，但是我相信你一定可以做到，就算花很長的時間、或是中間想停下來休息，這些都沒關係，因為不管是你還是我，我們都是充滿韌性的，我們是這樣努力的在各種障礙中生存，我們努力的生活、讓自己成長，我們看起來很渺小甚至被歧視、揶揄，但其實我們是最茁壯、最綻放的，請你相信一切困苦皆會走過，有天你會變成更棒的人，甚至開始有能力去幫助別人，就如同現在我回信給你一樣。

最後也要跟你說，越努力的人越需要休息，現在你如果感到很疲倦，也沒關係的，慢慢把對自己的責備轉成接納，接納自己的障礙、接納自己的種種負面情緒，情緒，在心中跟自己道謝，謝謝這麼努力的自己，跟自己說聲辛苦了，有時候在哪裡跌倒，就在那裡躺著吧，等比較不痛、有力氣了，再站起來就好，要記得你是很棒、很厲害的喔，因為我們都是生命的鬥士，我們就算被打到殘血，也永不出局。