如果你的問題是想要怎麼停止負面思考，那我問你，為什麼要停止?

你的確是因為很小的事情就開始心情慌張，這件事情沒有速成的解法，只有你不斷參加面試、不斷累積工作的經驗，做的事情多了自然就不會再為這麼小的事情慌張。

否則，就算你現在成功停止負面思考，那錄取以後開始工作遇到很小的問題還是會展現出你容易負面思考的個性不是嗎?

面試表現得如何並不重要，而且反而是越自然越好。因為就算你真的偽裝自己的個性進去該公司，但是工作後的表現是無法偽裝的，那等到公司也發現你的個性不適合那個工作請你離職，除了浪費公司的時間也浪費你自己的時間不是嗎?就像男女交往，交往前刻意偽裝自己，交往以後很快就會發現彼此的缺點而知道彼此不適合，那要找到更適合的伴侶不是應該在交往前更誠實的坦露彼此嗎?

會想要在工作面試的時候偽裝的人有一個潛藏的心理意識，如果我不隱藏真實的自己，公司不會錄取我。很可惜這是錯誤的認知，公司有上萬家，職缺有幾十萬個，適合不同個性與不同經歷的人，就像A工作適合鈍感個性的人，B工作卻適合高敏感個性的人。被公司拒絕不是你能力不足，而是這個工作跟你不匹配，你當然有跟你能匹配的工作，然而你不坦露自己很難找到真正適合自己的工作，會不斷陷入面試偽裝->錄取->離職的循環，就像你不坦露自己根本很難真的跟伴侶產生感情的連結一樣。