好難過好想離開也感到好孤單

您好，我是軒軒
我好難過呀……也覺得好孤單
最近心情都很低落
在夜深人靜的夜晚，是我最痛苦難熬的時候，我都會常常失控，也會崩潰大哭眼淚停不下來，也會傷害自己，甚至很想離開世界……
我都會覺得自己的存在沒有任何價值意義，只會給別人帶來困擾和麻煩而已
也會時常懷疑自己是不是不該打開心房，是不是不該向人求助不該告訴別人，也會覺得這一切都是自己的錯都是自己造成的

我真的撐得好累好累呀，在現實生活中我基本上都把所有事情都自己扛，選擇不跟別人說都跟別人裝開心假裝自己很好沒事的樣子，現在對我來說壓抑自己的情緒心情感受比釋放來得容易

看到朋友都跟家人朋友出去玩，我就覺得心好空，就覺得好孤單，在家即使有父母陪在我身邊或是去親戚家，但我都是那個在旁邊玩手機或是選擇睡覺的人，有時其實會偷偷掉眼淚偷哭，但只要有人問我就會說：沒有啦我只是想睡覺，但其實心裡真的好難受……

爸爸媽媽都說我為什麼一直玩手機，但事實上我只是因為在現實生活覺得孤單，所以我選擇聽聽音樂、找人聊聊、玩玩一些小遊戲，想辦法讓自己不要感到這麼難受……

腦海一直出現過去不愉快的回憶，我的腦海只記得了不開心的回憶，我也控制不了自己的思想，每當那些回憶畫面出現我都會有很強烈的想離開的想法出現，甚至可能會真的做……也會傷害自己……但做完這些時我都得再承受批評自己的壓力，然後我就會一直在這樣的模式循環裡走不出來

每當我一個人時我雖然不用裝開心，但是也卻是最難受的時候，我好多次告訴爸爸媽媽我的狀況，我的爸爸媽媽卻回覆我說：妳就是不滿足，給妳不愁吃不愁穿還會有什麼問題，又拿別人的生活和他們自己的生活來跟我比，也會一直責備我，讓我感到更難過更委屈，我也為懷疑自己問自己：難道我就不能有情緒是嗎，我也不能告訴別人是嗎，我的狀況真的是這樣嗎，我只能順從嗎，我不能有自己的想法嗎，我不能做自己嗎，我不能求救嗎，所以我也選擇了再次封閉自己了，也不太敢跟別人求助了……
我常常會在心裡吶喊說：為什麼，為什麼會變成這樣，我真的好難過，誰可以救救我，誰可以幫助我，為什麼我試過了好多方式卻都失敗幫不了自己，我很難過也很自責，那個曾經開心的我呢，為什麼我找不會那個我那個我也在一瞬間就消失了，我真的好想離開呀……
每次只要這樣我已經哭到全身無力哭倒在地了……我也已經不知道開心、輕鬆、自在、放鬆……的感覺是什麼了，有時我都會問別人那是什麼感覺，我真的好羨慕那些可以感受到開心輕鬆自在放鬆的人……
我也會想要是我離開了，我也不會這麼痛苦了吧，我也不會撐得這麼累了……我真的心好痛，我想離開可是我不想讓愛我關心我的人難過……
我到底該怎麼辦我好無助好難過好痛苦……

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24比利