困擾很久的問題

嗨~你好
我是高三生，大考即將來臨，有個問題困擾我很久，讓我無法靜下心來讀書，就是唸書和友情到底要怎麼平衡，我認為自己不是一個很會交際的人，在團體中我是那個話最少的人，我不太會表達自己，漸漸的我和朋友相處起來就有了一種距離感，而且是這學期才發生的，我們群體中包含我有五個人，但我心理不安全感是來自每當兩兩分組時很怕自己是多出來的那個，還有每次出去她們總是會四個出去，並不會來問我，每次聊天也都兩兩一起走，我覺得吧她們對我有點冷暴力，只有我要主動開口講話或是主動找她們才會理我，我也有想要不要去跳槽去另外一團，可是我發現我跟她們還是有感情在，即使被這樣對待，高二分班後有個女生跟我很好，但她現在跟我在一起就都不怎麼講話還一直滑手機，但她跟另外三個女生出去就會有說有笑，我不知道從什麼時候開始我和她的友情變成了這樣，表面上大家都很好，但其實私下大家都各自勾心鬥角，我真的很累，不想要一邊面對學測，還要一邊戴著假面具和她們相處。

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沐謙