抒發

心情抒發 · 2022-02-04

我不是一個很努力的人 大家眼裡我為了作業什麼的熬夜 熬夜做設計等等 但我其實沒那麼好 沒那麼認真 我覺得活著很累 也許跟其他人相比我自己認為的困難根本沒什麼甚至不值一提 但我真的很累 沒有任何可能能讓時間停止 一直都好著急的在生活 我找不到活著的意義 也找不到生活的重心 我缺曠多到一個不行 作業也不是好的作業 又沒有準時交 我不想再繼續這樣下去 我不知道為什麼我會變成這樣 也不知道我到底該怎麼辦 我試著去做了心理諮商 要有成效實在是太久了 也去看醫生做藥物治療 但也沒去回診 我不想讓我的家人 我身邊的人知道我在靠吃藥控制自己 我也變得容易討厭其他人 我變得頹廢 變得我自己最討厭的樣子 我覺得自己這樣很沒有用 我在浪費父母的錢 我根本就沒有在努力 我找不到抒發的點 我不知道該和誰說 明明每個人活著都會感到像這樣疲憊的情緒 憑什麼有人必須聽我說怎麼了 沒有義務這麼做 也不想散播負面情緒給其他人 但我真的快受不了了 好累阿 好想結束現在的生活 但我還沒好好回報父母 回報對我好的任何人 我還沒有什麼作為 而且如果真的就這樣結束 對於還想活下去卻沒有辦法的人真的很抱歉 我已經不知道該怎麼辦了


蓋世太保

親愛的來信者您好,我是米悠~

其實呢,不需要太在意別人對自己的看法還或是想法,每一個人遇到的困難都不一樣,要學習的事情也不同,所以只要專注在自己遇到的問題上面就好。

至於諮商的部分他是要一定的時間的,可以試著一步一步的慢慢來,這種事情本來就沒有所謂的「捷徑」,藥物控制只是幫助您穩定情緒而已,並沒有實質幫助您解決根本問題喔~

最後,每一個生命都得來不易,不要因為一點點辛苦就放棄,活著是為了遇見未來更好的自己,加油

 

By米悠