學習心態崩了。

課業相關 · 2022-01-28

考試前很灰心,不想溫書,也真的沒溫,考出來爛得像預期,但驚恐的是有人考得比我更爛。
而一些我有信心的科目分數卻以我意料之外的——低回報我,真是奇了怪了,我忽然覺得世界好魔幻。
我本來打算考低一點然後好激發動力……結果令人無言。


發洩完了,我想改善這種情況。
在考試前我陷入了懷疑人生的情況中,懷疑考試的意義,懷疑溫書沒用,考試是對平日學習累積做的測試,考前才溫意義不大,於是我不溫了。
然後我考的和我預計的有挺大分別的,不只一科如此。我在想我是不是對課程沒有掌握?知道自己有不會的地方但又找不出哪裡不會,沒法求助別人。不清楚自己錯什麼,好什麼,又怎麼去改善呢?這種好像什麼都沒分別,沒所謂,不知道的心態,真的很讓人困擾呀。每當我想努力學習時,這種想法隨之而來,而且雖然沒說出來,但我想我心底裡也認為自己做不了的。堅持學習這麼辛苦,我沒信心。
而且怎樣才能實現有規律的學習計劃呢?我看過網上推薦的學習方法,裡面提到要合理安排時間,何謂合理?我預計三題題目要做四十分鐘,結果做了兩個小時甚至更久,實在挫敗,溫書又感覺效果不大,花整天去重溫教過的課文,結果真的記得的只有一小部分,我感覺自己好蠢,連教過的也不會,又唔敢問人,好冇用。
我以為考差後,迫於環境的壓力我會對認真學習更有迫切性,但發現周圍的人也是這樣的懶散頹廢……我討厭這樣,但又不知道怎麼辦。


蓋世太保

你好,不好意思讓你久等了,使者杜康忙碌中,所以由我代回喔,我是晞亞。
在你讀這封信之前,先說一下,我下面講的話會不太好聽,因為我覺得有些殘酷的現實面必須要讓你知道,請你做好心理準備再看。

首先是關於考試的意義。雖然很殘酷,但我必須直接了當的告訴你,當你不知道你在考試以外能夠做什麼來養活你自己的時候,就乖乖去讀書考試。如果你能找出任何可以不用考試而好好活著、甚至活得更精彩,讓你的人生充滿價值的事,就去做吧,沒有的話就去考試。很殘忍,但就算考試再怎麼渾蛋,你生活在這個社會中,你就是只能用考試來證明自己,除非你可以用其他方法證明你自己。辛苦不是逃避的理由,誰不辛苦?你覺得你如果不考試去做別的事情養活自己,會比較不辛苦嗎?
再來是溫書的意義,你說的沒錯,考前複習感覺就只是為了考試而讀,只是為了成績去讀,聽起來不合邏輯又很沒意義,所以你不複習了。我們先停在這裡。請你再問自己一次,你是「覺得不要為了考試而讀而不讀」還是「你不想讀、懶得讀,所以找藉口逃避一切」?差別在哪裡呢,如果是不是為了考試而讀,你就會「一直都在讀」,你會為了自己的某種理想跟堅持讀,所以你不想在考前很刻意的讀。然而,如果你本來就沒在讀,你本來就沒有搞清楚你自己在幹嘛,很抱歉,你沒有資格說考前複習沒有意義。不是說你沒有努力,而是你不能因為這樣的藉口逃避。你要面對現實,而不是合理化自己的懶散。
回到你的問題。知道自己有不會的地方但找不出哪裡不會,這是一個很大的問題。為什麼呢?你只要多做題目、觀察自己錯的地方大概在哪裡,很容易就能找出自己的觀念是哪裡不懂。找不出來,你拿著錯題去問別人,也一定會知道是哪裡不懂。不知道哪裡不會不是拒絕求助的理由,因為你還沒嘗試過就先放棄了。我自己跟你一樣,有時候也會出現不知道哪裡不懂的情況,也會不想去問別人,也會想放棄。但我沒有這樣,我後來還是去請教了別人,認認真真重新理解了好幾個小時,我最後學會也知道怎麼應用了。如果沒辦法請教別人,我會自己上網查,或是找教學影片,再重新做題目確定自己哪裡懂哪裡不懂。再說一次,找出自己不懂什麼、錯什麼一點都不難,你必須好好問自己,到底為什麼會找不出來,是因為你根本沒搞清楚狀況,還是你根本沒有想要搞清楚狀況?如果你生氣了,請好好記住你現在的心情,然後去思考怎麼做才是對自己最好的吧。不要怕問別人,大部分的人都不會覺得怎樣,你只要突破自己那道坎就沒事了。
讀書的時候,請記得你要把所有注意力都放在讀書上,不要覺得自己在浪費時間、沒有意義之類的,你想這些只是更浪費時間,那還不如不要做。至於怎麼學習比較有用,每個人本來適合的方法就不同,盲目跟從是沒有用的。舉例來說,我認識的人有人可以連續讀很久,但我自己就是讀一下就要休息的人。不是你做不到跟別人一樣就是你笨,但你要找到適合自己的方法。如果你做三題要花兩個小時,就把它當作是你預估的時間去排,沒什麼大不了的。重讀之後還不記得,你可以再多讀幾遍,或是試著把重點抄下來,每隔幾個章節就蓋起來自己默想幾遍,或是做題目加深記憶。重點是你要思考,你要去理解,死背的話容易忘,你必須找到理解它們的方法。要是不知道怎麼讀,就去問別人,通常你找同學可以更容易知道有效學習的方法,而且他們通常也比較能理解你的想法。
周圍的環境如果會影響你,就換一個環境吧。大家都不讀書又怎樣,你可以離開那個地方,自己找個能讓你自己冷靜下來的地方,好好讀書、好好思考。你要是有心讀書,周遭再怎麼懶散你也能做得很好;如果你沒心,就算旁邊的人都在讀書你也不會讀。
說了那麼多,我真的希望你好好想一想怎樣才是對你最好的。你可以尋求幫助,或是自己尋找答案,但自暴自棄是沒有用的。你必須找到自己該為什麼努力、該怎麼去改善,你必須為你自己的人生負責。我只能說到這裡了,剩下的輪到你自己去找答案了。
(補個,考低一點激發動力這種事一點意義都沒有,這個方法很愚蠢)

以上是我的建議,要不要聽都是你的自由,但你要記得,你的人生掌握在你手中,你必須為你自己的未來負責。

晞亞