親，你好

會因為感受到別人過多的詢問而不耐煩很正常，但意識到自己的態度不太好而反省的人真的不多，不需要因為這種情緒出現而覺得自己很不好，有時候會出現：為什麼要問這種用膝蓋就想得出來的問題？諸如此類的念頭，都是可以接受的

會出現這種心態多半都在自己以為對方「應該」知道而明知故問，或是覺得對方「聽不懂」而努力解釋了，對方卻還是不明白的時候。人有時候會忘記一些細節，可能對我們來說是習慣，但是對方沒有意識到其實你已經知道了，而多問了一句，會懶得回答或是口氣很差的回話我想也是情有可原

但是，我們可以有這種情緒，可以有想翻白眼的衝動，卻不可以在別人好好詢問下對人家亂發脾氣

如同你說的，姐姐詢問你要不要洗澡卻忽略了你的習慣，可以和她說地板濕了我目前不想去洗澡，無緣無故生悶氣會讓別人摸不著頭緒，除非姐姐每天都在地板濕了之後問你要不要洗澡，這就是明知故問了，而如果姐姐偶爾才這麼一次，可以有脾氣但是不可以直接發洩在對方身上，就原諒她吧~

再者，有時候家人只是關心自己在看什麼，難免會好奇，可以簡單的說一下類別是什麼，如果你怕會被說沒有營養的影片的話，就說搞笑影片之類的放鬆心情而已，很難叫家人不要問，畢竟總會關心一下你在做什麼，不過太偏激的話也不要太過在意，相信幾次之後你能拿捏好回話的技巧及分寸

對自己說出來或是做出的不耐煩表情和舉動感到愧疚，表示其實你知道這樣不太好，怎麼耐著性子是需要學習的，不是不能有不耐煩的念頭，沒有這種情緒反而不正常，而是當我們有這種情緒出現時，怎麼用理性的態度應對，這個需要一次次的磨練，要由你親自在過程中找到適合自己的方法，不過也不要因此否定有這種不耐煩心情的自己喔，已經比起來人有更多自覺的你一定可以做到的，加油ヾ(˙❥˙)ﾉ

歡迎你再次來信分享你的想法

願你成功

by豔后姐姐