設計畫圖學了越久壓力越大

生涯規劃 · 2018-05-09

覺得壓力好大,不知道該怎麼辦,也沒有做了能開心的事情,遇到壓力就會開始啃咬手指,用指甲扣手,不然就是一直吃,跑去睡覺……
我原本是喜歡畫圖的,可是自從念了相關的科系課程後,就慢慢的討厭了,假日平日也沒有可以放鬆,靜心的地方,假日要出門做小組作業,平日回到家大概也七點左右,也沒什麼地方可以走……
覺得所有的不開心還有壓力都在層層堆疊,越來越多,覺得快瘋了


上大人

"我喜歡這件事情,我打算以此為工作!"

這句話常常聽到別人在說,

也時常被灌輸:這不是夢寐以求的事情嗎?

這樣的觀念。

可是真的是這樣嗎?

興趣是當我碰到這件事情時總能激起我的熱情與好奇

工作或學習則是強迫我長時間地投入在這件事情上

兩者本質上就截然不同了

"當興趣變成了工作,興趣便不再是興趣。"

這才是大部分人所經歷的事實(當然,不否認也有真正樂在其中的人)

很明顯你並不是那少部分人之一

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你所謂的"喜歡畫圖"是怎樣的喜歡?

是覺得繪師的作品很帥,想要常常看見這些畫的喜歡畫圖?

還是偶爾想放鬆心情撇個兩筆的喜歡畫圖?

或是想要單純探討繪圖的學問的喜歡畫圖?

亦或夢想精進技術直到有一天能夠和那些逆天繪師一樣厲害的喜歡畫圖?

你真的喜歡畫圖嗎?

我希望你能搞清楚自己對於畫圖的心意究竟如何

為何喜歡的事情如今卻會感到厭煩

如果壓力真的是因此而來那麼我想了解你的喜歡畫圖是哪一種

假如不是,我也不希望你將所有的壓力怪罪於這個曾經支持著你的興趣,這對它太不公平了

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另外其實7點並不算晚,能夠去許多地方(除非你指的是早上七點)

像是我雖然不住在市區,晚上其實住家附近就沒甚麼商家了,也沒人潮

但即使不騎摩托車,也會騎腳踏車甚至走路出門散心閒逛

近則五百公尺,遠則九、十公里

住在市區那麼晚上七點直到晚上十點睡覺前

就算沒有摩托車,也有許多公車往來

不是沒有時間,

是你有沒有控制心情允許自己能夠出門晃晃

留給自己一點體力和空間,不要總是認為自己已被榨乾

人可不像抹布那麼容易被榨乾

不是只要整天想著好累好累好煩好煩真討厭你的不滿就會得到發洩

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沒有值得開心的事情嗎?

其實我也沒有

但每個人真正值得開心的事情都不盡相同,所以我不能也不想給你任何建議

不過還是希望你能好好思考一下前面我說到的你真正喜歡的是甚麼

是你說的畫圖,亦或是另有其事都無所謂

你只要找到你所愛即可

至於摳手哦,我是沒那麼習慣

不過我是會習慣咬斷指甲邊緣,然後往根部扯開看能不能把它連根拔起

「靠北哦,上大人,你不會痛哦。」

我:「他媽的痛死了。」

「那你幹嘛還這樣?」

我:「我知道的話還會搞成這樣嗎?」

 

聽說這是心理學的範疇吧?我不是很懂啦

但是管它的,只要我能控制好自己不就好了?

於是我後來養成另外一個習慣:

就是假如看書或是做其他事情時,

只要手上是閒置的就會拿個小東西來把玩

不管是硬幣也好、紙張也好,甚麼都好

反正我手上有東西可以玩就不會去想著咬指甲'摳手之類的事情了

讓你的手進入忙碌的狀態,這樣你會不自主地認為:阿靠北手很忙,現在沒空玩。

這招對我很有用,或許你也可以試試看。