你好，我是北辰~（建議分段看，這封信內容較多） 

 

我會接下來會根據妳提出問題和事情的先後順序說一些我的想法~ 

 

1.怎麼找到能夠聊走心話題的人？（這個我會從我遇到的情況來給建議，如果有點主觀的話抱歉！） 

 

嗯...我覺得這其實很需要時間呢~像我自己在現實生活會屬於比較難交心的那種，通常可能別人找我說心事的多一點，不過也有自己能夠交心的對象，通常我認為要交心才比較會聊走心話題，而能交心的對象通常具備幾個特質： 

 

足夠讓你信任：至少妳在跟他/她說的時候能保證你們談話比較不會被對方外傳 

 

能夠給出建議而不是跟著煩惱：不過這項特質每個人可能想法不同，我通常是會把給對方的情況也考慮進去。其實需要傾訴的時候朋友願意傾聽其實也夠了，畢竟有些問題真的很難解決，對方能夠傾聽讓妳心情舒坦點足夠了，不過如果說出來會給對方造成很大的負擔或對方情況也不是很好，我可能會選擇自己消化或者再找合適的人。（小提醒：建議如果談論的包含對方私交甚篤之人的事有所保留，有些話題說出去還是比較麻煩的） 

 

價值觀比較相符或性格比較包容的：這點我認為很重要。首先，說出走心話題的時候多少涉及雙方隱私，一些比較有爭議性的話題（像妳對你們班上一些女生的看法），價值觀不相符或比較不能容忍的傾聽對象聽到可能會吵架。 

 

其他的一些像是，是不是最好的朋友、是不是相處很久、是不是很會解決問題倒都是其次，而交心也是看情況，比如：妳和對方在這方面相像或有共同話題，會交心。妳和對方相處舒服，就算不是認識很久，也可能會交心。甚至有時候氣氛一到，一些不算重要但很少跟別人提及的事情，也可能會在當時說出來，在我看來，這也是交心。所以，我想交心最重要的，真的是看心看事情，只要妳能感覺妳說完之後不會後悔且對方不會因此和妳產生衝突（難以調解和會造成巨大傷害的）我認為多數情況下都是可以說的，但我還是比較建議可以按照上述的標準去觀察這個人再說。 

 

還有，真的要記得要有所保留，不要什麼都說，自己要看情況避免。

 

 

2.關於換環境會不累好一點 

 

老實說，我覺得不一定。要看妳討厭人的理由，假設是因為討厭同學的個性，那到美國也許也會遇到類似情況，而因為外貌討厭別人的話，因為我不太了解妳討厭一些同學外貌的原因，這邊我先不提太多想法。如果還有幸收到妳的回信可以再細說這個部分（像討厭外貌的原因、和討厭什麼樣的外貌，也可以說說討厭她們的原因），可能這樣會比較好去給予答覆。（下面有關於聊到討厭這件事，下面可能會有一些幫助，如果有需要還可以找其他使者或我再聊聊） 

 

3.關於訴說討厭和友誼中的後加入者（可考慮忽略，有點趕時間說的不是太好） 

 

嗯...我也遇過類似妳的那種情況，能稍微了解不選擇像她們訴說的原因，這種情況難解。不過也可以考慮和她們說一些能和她們說的走心話再慢慢深入喔（前提是你還是上面說的那些，就是和別人說走心話的前提那些）有嘗試還是有機會，但會是更深交或更受傷很難說，所以不一定要嘗試，如果維持原狀讓你舒服也可以不用的！（以上屬於想法和建議，要根據自己的情況做決定！） 

 

4.關於討厭別人 

 

我剛剛稍微查看了一些相關的文章（下面會附連結），加上我自己都一些分析和整理，來聊聊吧。 

 

看完後面的文章，討厭一個人似乎不只對方投射了自己隱藏的人格。也可能是，之前曾經受到類似且自己所不喜的對待。還有可能是害怕自己成為這樣的人。舉個例子，像我曾經被惡意對待過，所以我看到有人遇到相似情況就會不喜歡。而有些人可能看到這種情況會討厭則是怕自己也成為這樣做的人。還有一種情況，是愛而不得，像是遇到很會處理紛爭的人，會有人既羨慕但又因為覺得自己難以成為而排斥這樣的人。（這邊稍微說明，詳細內容建議看下面文章和自己查詢討厭別人的原因，如果我說的不夠專業請見諒！） 

 

再來說說怎麼改變，在我看來妳已經邁出重要的一步了，因為妳有意識到你想改變的地方，怎麼改變的話，這邊我可能要先跟你道歉了，這個問題有點難回答，我只能給出我目前想到的方向：要有要改的決心，而且建議去找更加專業的人去尋求建議（找其他解憂的使者也可以！），但我覺得妳要能和妳的討厭共處，至少在還沒接觸之前，就算有所牴觸也不要因為這樣去限制自己的交友圈，有合適的時機就接觸看看吧，可能會有收穫的！（本人經歷，曾經和現在的好友初印象互看不算順眼，結果後來相處後變成好朋友了）（如果真的是對方行為惡劣和特殊情況是例外的喔！） 

 

還有，要適當的像值得的人卸下堅強的偽裝，自己不表達的話，別人不一定能注意到妳堅強外表下的疲憊的，而且也會造成自己精神內耗的！ 

 

5.關於應該讀書但還是跟著心情做選擇 

 

啊哈，老實說這點我真的很能理解，第一志願嘛，確實，競爭也大，有時候確實也會因為成績和排名而迷茫，這點我也有過，甚至到現在都還不能說完全不迷茫。會因為這樣而覺得疲憊不想前進也是可能的，我其實也有過。畢竟這種事情要和同學或同校的朋友說又有種微妙的尷尬。你提出的這個問題，我想可能是在現在的環境待久了，所以有點失去鬥志，學校競爭激烈的情況，學生多少受到影響，可能更加有動力也可能更加疲憊。加上可能又壓抑太久了，沒有找到比較好的抒發方式，所以會不知不覺的不太想努力吧，儘管知道應該努力。可能需要找到抒發方式喔，比較建議安排時間然後真的讀不下去的時候去做一些讓自己舒服但又不會花很多時間很被吸引的事情（後面比較容易讀下去） 

 

其實除了可能是太累了以外，我還想和妳聊聊初心，我不知道妳之前的情況，但我想，多少有在上高中前或後對自己有些期待吧，不論是成績、社團還是交際等等，或許曾經那個有期許的妳自己還在等待妳回去看看她呢。如果妳曾經對自己有所期許，那麼回頭想想吧，或許能夠成為動力。不過就算現在改變想法或沒有實現也沒關係，人生總是有各種可能的，過去也是過去了，可以偶爾回頭品味，但改變不了，而且每個時期的自己都值得我們尊重，畢竟每個階段的選擇都是事出有因，掌握現在和未來的機會才是我們能讓人生更幸福的辦法，也是讓我們人生能更加豐富的方法。還有，我挺喜歡的兩句話，分享給妳： 

 

“永遠熱愛自己，永遠不被別人定義。希望你一直擁有屬於你自己的獨特的色彩，活成自己想要的樣子”

 

“去征服挑戰，去跨過困難，去品嚐成果，去擁抱每一瞬的喜怒哀樂”

 

好啦，這封信也到尾聲了，那我來聊點別的啦~其實我原本想再早點給妳的，但回覆這封信的時間有點超過我的預料~（不要有負擔，我沒有不好的意思）結果就這麼晚了，那我就希望妳能夠在明天開學前看到吧~ 

 

（還有下次還想找我要寫一下我的筆名喔，如果後面真的再次寄信，認為話題爭議大可以在信件前先寫要隱藏來信）（網址在最下面） 

 

晚安，好夢

 

 

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https://www.smartm.com.tw/article/36303830cea3 

 

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by北辰