兌換雅心的占卜

您好～雅心占卜師
我想問您關於心靈的問題
想問您我現在的心靈是甚麼狀況？
因為我已經吃身心科的藥有半年了，最近狀況時好時壞，會一直傷害自己，吃藥這麼久也有些分不清自己的狀態以及想法了，常常也睡不好做惡夢，而且夢還是由我最害怕的人事物組成的，我也會把自己封閉起來，所以越來越不懂自己內心的狀況，我之前也有上網做測驗自己有憂鬱症，但我不知道準還是不準，因為醫生也不告訴我到底怎麼了，我也不太知道怎麼幫助自己了，也想問那怎麼做可以讓自己好點呢？
謝謝雅心占卜師，辛苦了～

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解憂占卜師