不求安慰的倾诉帖

心情抒發 · 2022-02-20

写信的时候是晚上12:14,最近看了冬奥,听说食堂准备了不同国家的美食,我洗澡时就幻想着,如果自己去了某某国家,我最想体验什么,然后想起过去不幸的经历。

我恨小学里的人,所有人除了一位英语老师,我恨他们,我好恨啊无论怎样也无法释怀

我想起去韩国交流的事情
我没朋友,同房的人在出发当天,对我的态度360度转变,他表现出厌恶,但在那之前都没有异常,我和她没太多交流,我和她是塑料姐妹,他会在背后说我小话的那种程度,即使如此平日也不会太过分

我恨卑微地询问他发生了什么,是我做了什么吗,他闹脾气,说我应该知道,但我全然不知,回国后好像愿意说原因,但我忘记了,因为不想产生矛盾,我只能低声下气,毕竟要去个陌生的地方,二人一房,有矛盾是很糟糕的事

当时我忘记了手机密码,所以无法和家人交流,他和另一个同学A,和我母亲说我不见了,因为我和她亲近的关系,他妈有我母亲的联系方式,所以他也得到了,据母亲说的话,他当晚没怎么睡过,因为我一个人在异国他乡消失了,加上联系不上,他很紧张,我好像是在回国后才得知这件事,母亲说他差点报警了,不知道后来那两位同学怎样和我母亲沟通,让他没报警

我没朋友,老师带我们去当地游览,自由活动时需要组队行动,在别人的允许下,我参与了他们的队伍,话虽如此,没人把我放在眼内,我是透明人,最后我选择了自己行动,不知情的同学看见了我,会问为什么自己一个,老师说必须组队,我不知道他们是真的疑惑,还是故意讽刺我,6年纪了还没点眼色,如果可以 有哪个小孩愿意孤独

是次难得的交流机会,我甚至为此放弃去台湾交流的机会(没有说台湾不好的意思,只是我希望去更远的地方),因为我知道学校会抽成绩好的人去,而我成绩好,却一张照片也带不回来,过程中又发生了这么多事

我没住过酒店,家里破旧,所以不知道洗手盆有堵水的按钮,圆形那种在洗手盆底的,第一晚在酒店洗漱时,发现通不了水,只能用酒店提供的牙刷杯把水舀出去,我和同房的人说了,他没理我,也没告诉我这个要怎样用,只是轻鄙了我一眼

实在找不到轻松的人了,现在我的身边依旧空荡荡,我只能来这里,我能去的地方只有这里,没有容身之所

我曾被性骚扰,小学的时候,多次性骚扰,不同年级,不同的人,同校的学弟,校外的中学男同学,父亲,弟弟

我被中学的男同学性骚扰时,是一个平常的上学日,我穿着校裙,走在回校的必经之路,那条楼梯,那时候我刚发育没多久,凸起了些,他是突起性犯案,跟在我身后,我察觉到异常,依旧逃不了,我对楼梯有阴影,所以不能走太快,会摔,他轻易地跟上我的脚步,摸了我的胸,那条楼梯有很多人,大家都走那里上学

我懵了,小心翼翼地观察别人的反应,很棒没人理会我,我知道现在大喊已经来不及了,快迟到了,他也已经逃跑了,很快很快,我只能装作若无其事,继续走回学校,每一步都是那么沉重,这不是第一次被性骚扰,但是第一次在这种公众场合

那时候的班主任并不喜欢我,我犹豫着要不要向他说,最终我还是跑了出去,因为我知道,我再不走就没机会了,我忍了好久不去哭,久到我以为我能接受这件事,直到我和老师坦白的时候,我崩不住了,即使在那之前已经做了很多心理准备,同学看见了我哭的模样,我恨羞耻,如果我早点出门就好了,如果不是快要迟到,我是绝对不会走楼梯抄近道

但这又是另一个噩梦的开始

校方知道了,他们希望我的母亲选择报警,但他不愿意,他听从了补习老师的建议,带我吃顿饭就行,但校方还是报警了,我第一次知道录口供是怎样的,居然不是因为我犯法,而是我被犯法了

可能是担心我害怕,所以让老师来叫我重演事发经过,当天我一直哭,然后早退了,路上母亲一直骂我,我除了觉得委屈和在心里骂回去以外,我在想,落下的作业怎么办呢,我没朋友,有谁愿意替我收拾作业和书包

已经过了好几年,我以为我已经能直面这些事情,但我还是忍不住哭了,每天要上学,我不能令眼睛肿起来,那实在太糟糕了

然而,在我以为不会有更糟糕的事情出现时,噩梦变得更恐怖了,同学知道我被性骚扰的事情

据说是另一个塑料姐妹当时目睹了经过,我求他保守秘密,他没有,他传开去了,他的父亲也目睹了过程,绝望吗,我相信当时的我是绝望的,但现在只剩下仇恨,可惜我什么也做不了

后来,学校在礼堂宣布了这件事,没说我都名字,只是让大家小心,心情怪怪的

我承认,小时候的我性格很差,所以交不到朋友,我公主病+自我中心,这些应该发生在被宠坏的孩子身上,但我的家里,每天最多的就是打骂,家境不好,父亲家人不喜欢女娃,父亲不尽责,宠坏?真的吗,我怀疑是否我记忆错乱,如果不是,为什么我性格那么差呢????直到现在我依旧自我中心,冷漠到极点的自我中心,只是没了公主病

我有问题,我可能是导致这一切发生的人,但我依旧恨着他们,好恨

我心理变得扭曲,是从何时开始呢

小时候父亲给了我几块石头,类似鱼缸石,我觉得很漂亮,但后来他们不见了,莫名其妙地不见了,我不敢和父亲说,因为在我看来,那是十分贵重的物品,我恨珍惜,我每晚都在想,要不要坦白,但如果挨打怎么办,不给我饭吃怎么办,后来才知道,父亲只是在清垃圾

记得自己最初的模样,和大部分小女孩一样,喜欢粉色,有个公主梦,对未来抱美好幻想,希望像动画里的人一样,正直善良,也深信世界本该如此,美好,善良

为什么会变成现在这样呢,成长就该如此吗,我又是怎样的呢

我希望遗忘痛苦和带着痛苦的过去?不,我不想忘记这些仇恨,这让我感觉背叛了自己,背叛了当初的自己,说起来,当时我以为自己会怀孕,已经在盘算着怎样偷偷打胎,去医院什么的,要不揍自己把娃娃揍没吧,即使是一条生命,但和我比起来,根本不值一提,最后我揍了自己,吃刺激性的食物,去死吧去死吧,我只想到这个

我想报仇啊,但这样并不能改变什么,我也报不了仇

1点了,怎么办呢每天要早起,还真是糟糕呢

我是怎样的人呢,这是我为什么想学习心理学,我是谁

总天真的觉得,看清背后原因就会释怀,但即使我知道现在紧紧于怀,其中一部分是因为不想背叛自己,仍然无法放下

这一切的意义是什么呢,什么也看不见,无论那种方法死去都很痛苦,但当生活足够苦的时候,我应该不再犹豫


蓋世太保

哈囉~你好~
很高興收到你的來信~

看了你的來信,內心其實滿難過的,也想跟你說聲辛苦了。我想因為我們從小的教育,讓我們覺得恨是錯的,原諒才是對的。不過就如同你覺得的,不去恨「好像背叛了自己,背叛了當初的自己」。明明我就很生氣、很恨,為什麼要裝作不恨、強迫自己放下呢?

所以我覺得,你不必強迫自己放下恨,也不必為自己會恨感到無奈,去接受這樣的自己或許比較實際。我想任誰被這樣對待,都會生氣、憤恨,如果連自己都不生氣、恨,那又有誰會來為自己發聲呢?

曾經我也對冒犯過我的人感到憤怒、恨,可是一方面因為倫理道德覺得我不該恨,但另一方面又被排山倒海的情緒給淹沒,備感痛苦。直到後來有人告訴我「忠於自己很重要,任誰被這樣對待都會生氣」我才釋懷,好好的去恨、去接受這樣的自己。

接受自己的情緒,忠於自己、不背叛自己,其實也是讓自己好轉的第一步。如果無法看見受傷的自己,又該如何去安慰、照顧他呢?不去安慰、照顧受傷的自己,又該如何讓自己好轉?(好轉並不是要你原諒、放下,而是讓自己本身好過一點)

恨是種情緒,情緒沒有對錯,它只是反映了你的狀態,有好壞、對錯之分是你面對、表達情緒的方式。希望你不要去壓抑這些憤怒的情緒,去感受它、處理它,你才能好好的繼續生活。

信中你提到,想學心理學了解自己,其實也是種對自身情緒的照顧,仔細去傾聽自己的聲音、了解它的來龍去脈是很不錯的經驗。鼓勵你也可以多多上網看看些相關文章,來充實自己這方面的知識,也進一步了解自己。

祝福你可以更認識自己~

二十面體