承認自己的無能

心情抒發 · 2022-02-25

所有的煩惱都來自人際關係
By被討厭的勇氣
有個優秀的哥哥
常常覺得自己為何沒能力
能跟他一樣
是個品學兼優人人愛
不用父母擔心操煩
親戚朋友都會羨慕他的能力
即便到現在出社會
還是一樣
只要有親戚在談論關於
學業 工作 收入
諸如此類的話題
我都會變的很自卑
不願意和人交流
但當我哥不在家時
會覺得終於能逃避了
但又覺得自己只能靠這種方法自慰
我認為我已經無法擺脫這個感覺
是一輩子的人生課題
我知道人生不是只有功名利祿和賺錢
但就是不甘心
承認自己的無能真的很難
每個人提到我哥我甚至內心很反感
但看到他又覺得很以他為傲
人怎麼那麼複雜....


口袋怪獸

親愛的來信者您好:

既然你讀過《被討厭的勇氣》,那麼就用這本書的內容跟你聊聊吧。

以這本書,也就是阿德勒心理學的觀點,一個人的成功與否,以及努力與否,完全決定在於自己。

因為哥哥太優秀,讓你怎麼努力都不被看到,或是怎麼樣都沒辦法追得上他的腳步。這些在阿德勒看來,只是自己害怕努力得不到回報,或是害怕自己能力不足而給自己的“不努力的理由”。

雖然這麼說也許你不一定完全能認同,但先別把這些說法當成是對自己的責難,阿德勒想表達的是“課題分離”的概念。哥哥優秀是他的事情,你努力不努力是你自己的事情,對於你來說,只要想好該做什麼,並好好的把它完成;只要考慮今天的自己是否有比昨天更靠近你的目標即可。別人說什麼,別人對你的眼光一點都不重要。

也因為不去在乎別人對你的干預,所以要有被討厭的勇氣。當然這不是一兩天就能做的好,首先,你可以試著思考,哥哥的成功、光鮮亮麗,對你有什麼實質的影響?如果這些影響是別人看待你的眼光、別人對你們的比較,嘴巴、腦袋長在他們身上,你改變不了他們的說法和想法,對你也沒有任何實際上的影響。

試著練習把課題分離之後,勇敢的為自己訂下目標,並且好好的執行,成不成功,決定在你為自己打的分數,跟別人完全沒有任何一點點關係。

我說說我的情況吧,舍弟一出社會工作年薪就有一百五十萬,是我現在的三倍,親戚也會說我幹嘛不去做做看一樣的工作,工作累但是存錢快,要趕快買房子成家立業什麼的。我都是“呵呵,我不喜歡那個工作”帶過,他賺得多是他的事,我自己有我的規劃,只要確保自己走在想要的路上,就覺得很踏實滿足了。

以上給你參考,這本書還有很多不錯的思考方法可以學習。

 

祝福你,課題分離,找到自己的目標,和執行的方法。

 

我是ADI,期待你的再次來信。