最近在ig 看見作家-樂擎的文章(他寫的故事真的很有意思)裡頭有關於對感情的看法,我認為自己對人就是經常如文中那種「輸贏」模式,裡頭描述的幾乎都中,我認為我的朋友沒有問題,可是還是會不由擔憂,請問要怎麼做給自己安全感,取得文中的「共生」模式呢?雖然文中有說要提到自己的需要,可是這是我的問題,跟他們說:「我好怕你被搶走」這樣反而有壓力吧⋯⋯
以下文章節錄:
每天看這麼多求助跟故事,我可以跟你說感情分成兩種模式
一種是輸贏,另種則是共生
如果妳在一段感情中是有安全感的,無論是親情、友情還愛情都一樣,妳會傾向是共生模式
妳不會介意妳爸媽跟其他誰出去,是否對其他陌生的小朋友更好一點,因為妳知道不管如何,他們就是妳爸媽,他們更愛妳
在這種安全感下,是無所謂猜忌跟測試的
不需要啊
反之,若少了安全感,進入輸贏模式中,就什麼都要比了
開始擔心爸媽更愛其他兄弟姐妹,自己不重要
開始害怕姊妹更重視另個朋友多些,感覺朋友要被人給搶了
開始恐懼男友不回是不是不愛妳了,是不是感覺沒有,已經要淡
妳會把所有其他人都當成一種競爭對手,要去比較,要去得到更多,要顯得自己是特別,是不一樣,是你給我更多了
而明明想找對方卻不主動,非要對方來找妳,這正是輸贏模式的體現
妳總是下意識覺得,如果都是自己主動,那我就輸了,我就是那個先喜歡的,我需要你超過了你需要我
所以寧可不主動,錯過、遺憾、糾結、懊悔、難過都不主動,妳怕輸,怕過去的傷害又會重演
最後,就是孤獨
因為越來越難交到朋友,越來越把自己封閉,就算表面跟誰都好,卻也跟誰都無法建立深入關係
即使明明,就好想要有一個人走進心裡的啊
特別害怕任何的不平等,稍居劣勢就無止境地恐懼,不就是被傷過,怕輸了嗎?
所以,檢視下自己吧
沒有人可以靠爭輸贏去維持感情,沒有安全感就得正視並溝通,直接說出來妳的需要
更別妄想可以靠妳單方努力什麼就改變,不可能的
總有天妳要明白,人和人之間要保持長久而舒適的關係,靠的永遠不會是誰輸誰贏,我已經為你做了什麼,所以你也得還的感情勒索
而是兩個人互相的吸引,在一起本就是快樂的
做不到,不如好好道別,維持個還能說句新年快樂的關係
也比面面相覷的無所適從,最後互相恨到連朋友都當不成要好得多。」
PS沒有任何意思,只是看到文章有感而發想請教使者們
您好:
很高興收到你的來信
也謝謝你願意和我分享你的想法與矛盾
就我的觀點而言,若真要粗略來分關係中相處的模式
講輸贏、或是共生,可能還不那麼完整
我認為的感情、或是人際關係,是動態平衡下的結果
沒有純粹的輸贏、也沒有純粹的共生
就像在RPG遊戲裡面,根據不一樣的選擇走向不一樣的結局
很多時候你感受到「輸贏」,那是出自於需求的矛盾
你希望取得怎樣的關注、對方與你價值觀的落差
都會在相處過程中,有不同的看見、不同的體悟
而也只有透過這樣的過程,你才會明白,自己希望怎樣的相處模式
文章或提到的,斬釘截鐵、也確實一針見血
若不勇敢說出你的感受,你很難奢望對方會開竅似的理解你的需要
所以才需要溝通、需要不斷的磨合
但,在執行這些事情前,你需要足夠的自我認識
你需要有良好的溝通技巧與解讀語言的能力
如果你想找到良好的溝通方式,我會推薦你去閱讀《我想跟你好好說話》
過去我也常常把想發們在心裡,等著對方理解自己
很多時候就這樣碰到了衝突、錯過了很多機會
不妨也給自己一點時間的學習與探索
我想你也會開始有ㄧ些不一樣的見解也不一定
很多的想法,會因為人生的境遇、會因為成長的環境
甚至人生路上的每一個挫折
都是你成長的養分之一
不必害怕、更不必因為自己的相處模式感到焦慮
因為這就是你、你必須找到你
也才能夠從你出發、找到適合的其他人
祝福你一切順心
也祝福你有個美好的一天
有任何問題或想法歡迎再來信
下封信再見
by 大笨象