你好~謝謝你的來信

看到你的信讓我想起來我國中也是與世隔絕的狀態去唸書的，結果到後期我就開始偷偷用爸媽的平板...直接造成反效果( ；∀；)然後一個字都唸不進去...

我自己是會先設定一個目標，不管是級分也好，或是想念的學校也好，甚至就設定一個下次的模擬考要考到多少級分的目標也可以，這樣會有動力繼續努力~

然後拿手機聽歌、看影片，讓自己適當的放鬆也是很重要的，不能一直處在很焦慮很緊繃的狀態唸書，因為真的會沒辦法好好靜下來，不過時間的分配就很重要了，我舉個例子，比如說我今天的進度是寫完數學講義的第一章跟背25個單字，那我要把這些事情做完我才能看影片，作為今天達成進度的獎勵，這樣會更想去唸書~

理科是需要一段很完整的時間去理解的，但文科不是，文科可以利用瑣碎的時間來完成，我建議你可以先把理科的部分完成後，再利用瑣碎的時間裡處理文科方面的題目，或是理科寫不出來了、寫累了，就開始完成文科的部分等等，看你要不要試試看~

關於調適心情呀~不要把考試當成唯一成就自己的目標，雖然對現在這個時間點的你來說考試可以說是最重要的，但就算大學沒有考到想要的、喜歡的地方，我們也還可以再去尋找，不要把自己困住了，世界是很大的(*´ω｀*)有時候放輕鬆唸書反而會唸的更好呢(這是過來人的想法哈哈哈)，不過放輕鬆不等於擺爛喔哈哈哈，是放寬心在唸書~可以順便想想你想達成的目標呦~

以上是我的一些想法，希望能夠幫助到你~

歡迎再寫信來看看其他使者的想法之類的，畢竟我的建議不一定是適合你的，但是這是我過來人的一些經驗哈哈~

祝你一切順利(*´ω｀*)

唯風