你好，我是擺渡人，很高興你的來信。

首先我想跟你說聲辛苦了，你每天都一定很累吧，希望可以好好抱抱你，陪你說說話。

因為我不是醫生，所以我不能隨意幫你斷定你怎麼了，因此希望你如果情況允許的話，去身心科或精神科請醫生幫你做診斷，因為我本身是有精神疾患，你所說的情況蠻多跟我當初剛發病時有些像，但是你不要太緊張或擔心，因為每個人身體情況都不一樣，所以要由醫生來做正確診斷。

頭暈的部分有可能是情緒(心理層面)所影響，也有可能是自律神經失調(生理層面)，或是比較不好的狀況是也許腦部生了疾病，因此也是希望你去醫生那邊做進一步診斷才能知道怎麼調整這個情況。

內心的聲音這個部分，我想你最近壓力是不是很大呢？你的內在小孩也許需要一些安慰跟照顧，我想你可以好好的摸摸內在小孩的頭，拍拍他的背，跟他說說話，像是：「你最近還好嗎」、「我在這裡陪你喔」、「不要害怕，我我會保護你～」。

有時候我們的身心狀況出現劇烈變化時，代表我們需要好好放鬆休息了，我想你需要檢視一下自己最近的生活是否壓力大、疲憊、或是受到什麼傷害等等，讓心安靜一下，看看自己最近需要什麼樣的支持或協助，也許你需要跟別人聊聊天，也許你需要有人抱抱你，也許你需要大哭一場，總之就是你的情緒可能被堵塞了，所以你變得感受不到情緒，因此希望你除了要去請醫生協助你，也要去思考是什堵塞了你的情緒，以上。

最後有任何困擾，都還是可以來這裡找我們聊聊喔￣▽￣