你好，我是樂高。

面對害怕的事情時，我們都會先往壞處想。

「講這句話會不會搞砸整個氣氛。」

「沒有話題，導致整體陷入尷尬。」

「不瞭解跟別人該如何打好關係。」

許多的種種原因，讓人感覺到莫名的不安以及擔憂。

樂高也是常常會往壞處想的人，在面對人群時也會常常膽怯，尤其自己面對大家時也會擔心是否哪裡沒做好，造成別人印象不好的情況等等。

講話成為我們主要的弱點，但是在這世界上又不可能不去講話。

於是乎，樂高自己的解決方法，就是去面對跟人群講話的壓力。

其實，在跟其他人講話之前，我們都常會想

「自己做不好哪些事情，所以最後可能會變怎樣的情況。」

當這個想法成立後，就會愈來愈擔心自己的說話狀況。

但是我們先暫時把最壞的想法給止住，先來談論「講話」這方面。

樂高自己套用的方法就是「承擔許多的事情」。

五專之前樂高也不是很愛講話的人，因為我對於自己很沒有自信，常常會害怕跟別人相處，加上一些不好的過往，所以才會不喜歡說話。

但是，我因某些緣故後當上幹部，從此我的人生有著不一樣的想法。

因為勝任幹部，所以我開始要面對大家，要去下達指令，跟人談論計畫安排，思考事情該如何處理，漸漸地話就開始慢慢地說出口。

要排除困難的事情，首先，就是要去正視那個問題。

講話也是一樣，害怕跟人講話，對自己沒有自信，這些是心理告訴你的狀況。有可能是過往令你不好的原因引起，也有可能是天生就害怕說話。

但，要慢慢的敢講話，的確需要足夠的勇氣，才能夠跨出那一步。

除了擔任幹部以外，我覺得也可以找看看身旁的朋友、家人以及老師。

雖然剛開始可能還是會有點不習慣，甚至還是無法正常聊天，但是如果一直不跨出那一步，那也只會徘徊在恐懼之中。

其餘的方法也有觀察別人的說話技巧，建立樂觀想法。

從別人之中慢慢學習講話的方法，並且在開口講話之前，盡量不要以壞的方面想，而是以好的念頭來提振自己。

此外，如果在話題上面沒有想法，那麼就先從大範圍進行下手。

比如說:課業，動物，美食，旅遊等等。許多話題都能成為說話延續的方法，所以慢慢練習，我相信一定也會有很好的效果。

跟他人講話或許不是一件容易的事情，但除了克服心魔，勇於嘗試，加強自信心以外，並沒有其他捷徑能夠快速讓你可以跟其他人說話。

樂高目前比以前還更有自信，或許是因為對於工作上所累積的經驗，也或許是長時間進行與人交談的動作，所以逐漸熟悉跟人講話。

從跟家人講話開始練起，接著再跟老師、朋友，最後再與陌生人打交道。

久而久之，一定也會漸漸習慣講話這件事的。

以上是樂高的觀點，還請僅供參考。

如有其他疑問也可以再次來信，我們使者都很樂意給予我們的想法喔!

願羽翼能使你解惑，並且賦予你翱翔，讓你別再煩惱。

By樂高