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投資理財很情緒化的朋友
我有個朋友A。
很容易一有壓力就臭臉生悶氣，表示自己沒有辦法控制情緒，說自己有憂鬱傾向。最近考試題目算不出來就哭，被技術老師質疑了後就說自己沒有存在的價值⋯⋯。
（不曉得是不是對自己要求太高？）（我朋友B甚至跟我抱怨，覺得A常常覺得自己是悲情女主角、有嚴重的個人神話）
然後因為這樣，A跟室友的關係也不好，（可能她室友常常覺得莫名其妙被針對）。
然後我對她哭也沒有什麼感覺，可能還有一點點煩⋯雖然A也沒有要求我們要幫她什麼、但有的時候我們就覺得她太不會去面對壓力、處理不開心的情緒（處理情緒的方法就是不理人甩頭就走，不管這件事跟你有沒有關係）。
表面上我都是聽她訴說，逗她笑，但不知道我心裡有這樣陰暗的一角（覺得她自己本人可能要求太高、不能控制情緒，自己一直表示有憂鬱傾向，但是還不到那麼嚴重）這樣想會不會很壞？
但我也不知道怎麼幫助她了。
讓她去找精神醫生嗎⋯⋯
24比利
嗨，我是蘑菇
謝謝你的來信
看到一半我以為A是我本人ʕ´• ᴥ•̥`ʔ
因為我就是壓力大就讓人覺得臭臉
一旦做不好事情被念或被罵就覺得自己活著是多餘的那個人XD
然後我也是沒有什麼朋友^^
稍微有點不一樣的事情是，我身邊沒有像你這樣會安慰A的朋友><
我就是自己一個人，向老師們抒發心事
我憂鬱症也是這樣走過來的~
你能夠幫助A的方式很簡單
1.聽她抱怨、哭就好，就當她的聆聽者即可
2.你讓她覺得有人在陪他就好
3.你帶她出去走走，讓她轉移注意力也是一個好方法
其他的話就不用多說！
有些人會認為A是玻璃心、情緒化的人，但我相信她只是高敏感的人而已，我也是！
你要讓A找精神科醫生也是沒問題，但要看A願不願意去看醫生，如果不願意，也不要逼她！
但我個人是覺得情況沒有那麼嚴重，如果她哭的頻率變高的話，那就要半逼迫的方式帶她去看醫生了。
嘿，請給A一點時間整理她的思緒吧，面對高敏感特質的朋友，辛苦了，你自己也要找時間消化一下情緒，不要受她影響呦~
對了，也謝謝你願意陪伴A，你人真好！
By 蘑菇
