簡述一下,我目前22歲,還在念大學,是家中的獨生女,住學校宿舍,大學就在自己的家鄉非外縣市。
從小我就覺得自己生長在一個幸福的家庭,有爸爸媽媽照顧、關心,也都會帶我出去玩什麼的。但長大之後慢慢發現這份「關心」是以關心為名,情緒勒索及控制為實的一份壓力。
以下事件為我認為有控制傾向及情勒的狀況
1.學校上課請假,都會被父母發現,因為有家長系統可以登入查看,然後被發現之後就會開始疑神疑鬼,懷疑我是不是跑去哪裡玩或是去男友家住。
2.在學校宿舍時,常常突擊視訊(尤其睡前),我們視訊都是不出聲的,他們打來的唯一目的就只是確認我是否真的在宿舍。如果沒接到就認為我亂跑或去男友租屋處,但有時候我真的睡著了,或是在讀書洗澡沒接到????,可是跟他們這樣說,都還是會被懷疑,認為我在搞小動作。
3.有時吃飯或者去哪裡都要拍照給他們看(當然我是會基本報備的喔!),朋友什麼的有時候也必須要入鏡,讓他們確認我有沒有在說謊。
4.有一次和朋友去夜唱(唯一一次)媽媽知道後,認為我同流合污,學壞了,甚至還想要我立刻坐車回家還有退出球隊。
5.常常談到這方面的事情他們就會開始說,「都是為你好」、「父母不會害你」、「都不了解父母的苦心」、「你這樣媽媽很傷心難過知道嗎?」、「我們是很相信你的,千萬不要讓我們傷心失望了」、「交了男朋友,連父母的話都不聽了」、「不懂事、不孝順的女兒才會這樣」這類的話。也都會仗著「我還是學生」,就主觀的認為我不應該怎樣怎樣,一定要認真讀書,但我也沒有不認真啊ಥ_ಥ
6.有一次因為我在球場手機不在身上,爸媽就開始奪命連環call,之後跟他們解釋他們也不相信,認為我在騙他們,甚至還想殺到我學校來找我
還有很多誇張的事情,但都很類似我就不一一詳述了。
我當然非常非常清楚父母這麼做是關心我,怕我在外被欺負或受傷,畢竟我是家中唯一的獨生女,但這份愛真的對我來說太沈重了,已經變成我的一種壓力來源,做什麼事感覺都戰戰兢兢,怕東怕西的。我也有自己想追求的事情,想嘗試的事情,但礙於這些原因,導致我完全沒辦法放寬心去做。
有時候在外看見別人都可以很自由,不免會有:為什麼他們可以這樣,而我卻不能?的想法。看見別人這樣,真的非常難過,心中都會產生一種失落感,我只是想在這個年紀做我想嘗試的事情,當然是在清楚自己在做什麼並且會為自己的決定負責的情況下。
也不是從來沒有溝通、反抗過,有一次大爭吵發現他們真的是邏輯卡到:)不管我說什麼他們都有理由反駁,一直堅持自己傳統的想法才是對的,不會去傾聽我的想法,我向他們舉例也都會被反駁說:「你都看那些不好的,好的不學,學壞的。」、「一直受人擺佈,被那些不好的影響了」,但這些都是我內心真實的想法啊????我也想要被你們尊重也想要自由一點啊。
之後可想而知是沒有解決的,反而認為我是上大學交到壞朋友或是被愛情沖昏頭。
雖然之後有一段時間有比較好那麼一點點⋯但我還是處於一種壓抑緊繃的狀態,中途也是有發生一些事情,雖然內心是生氣、不解的,不過我已經變得無力去反駁、抵抗,因為我知道一定會再吵起來,而且也不想面對吵架的壓力,我覺得很心累????,這些都使我我變得害怕又難過,後來也變得不太想和他們分享學校的事情,因為他們越問我反而更不會想去向他們訴說。
最近開始有想逃離這個環境的想法(當然是最後最後沒辦法解決的辦法),因為我真的很生氣、太壓抑了,但也想過萬一我真的離開了,他們大爆炸、到處找我什麼的其次,重要的是他們要怎麼辦,他們會不會因為太生氣難過而發生什麼事,而且明明他們也有對我很好的地方的,一大堆的罪惡感萌生⋯
我一直很希望有其他人能幫我跟我爸媽談,朋友的媽媽、師長、阿姨都好,就是希望他們對談後能發現,不是每個人都像他們一樣,他們愛我沒錯,但方式做錯了,我反而會被越推越遠,也希望透過溝通能使他們學會去理解我的想法,使雙方可以達到一個平衡,讓他們知道我已經成年了,知道自己什麼該做什麼不該做,是一個獨立的個體了,可以適當的關心,但不是處處去限制、綁住我。
還有一點就是,我當然知道一定還有很多人的父母更瘋狂甚至要定位什麼的,但我最近真的是被這種無形的精神壓力壓到快不行了,我也想要爭取自己的權益,我也想要被尊重、信任理解,希望可以再次透過和他們溝通取得一個雙方都能接受的共識,所以想上來問問看有沒有什麼建議或者方法能應對~文章很長 謝謝回信的使者????辛苦了!
您好:
很高興收到你的來信
也謝謝你願意和我分享你的感受與矛盾
抱歉最近真的太過忙碌,晚了這麼多天才回信
希望沒有造成你過多的困擾與等待
關於情緒勒索這件事情,真的是一本深澀難懂的書
長相不一樣,但都是名為關愛的枷鎖
這份枷鎖就像血緣一樣,想切也切不斷的
我覺得除了去改變他們觀念之前,你也可以試著去轉換你的觀念
尋找背後的理由、給予意義
尤其現在社會新聞如此驚悚、擔憂是肯定的
我也相信,你能夠理解他們的感覺、只是這真的是過度了
像是一點錯誤都不能容忍、一點差池都不能出現
要化解恐懼向來不是一件容易的事情,尤其你父母同等的擔心
加乘下來就變成了壓抑、成了綑綁
自古以來,脫離舒適圈往往是最困難的
他們會覺得,只要留在身邊,那肯定是最安全
卻從來沒想過,過度的限制(他們不覺得這是過度)
反而卻讓你對自由與正常變得如此渴望
雖然聽起來這份勒索已經到了歇斯底里的地步
但我想還是要試著替自己的人生去溝通、去談你的感受與願望
信念使然,他們不曾覺得這樣破壞了你的可能
平常的溝通很難聚焦、找到解決的方法
往往會被用更強烈的方式回絕
如果口頭行不同,你可以先用文字的方式和父母約定時間聊一聊
希望他們能夠以平和的方式先聽你說你的感覺、你也會希望聽他們的想法
溝通從來不是一方壓著一方,強迫對方接受自己的感覺
而是透過溝通更了解彼此的需要與感受
對父母而言,或許他們想要的是安全感
而你,想要的卻是能夠喘息的空間
溝通的重點就在於互相理解對方的需求,找出兩方都能夠接受的方式
祝福你溝通順利,也祝福你找到屬於你的人生與自由
有任何想聊得一切歡迎再來信
下封信再見
by 大笨象