理性上來說
我知道我可能怎樣都會被討厭
我也知道我可能反省甚至改過之後對方還是會討厭我
但知道被討厭的時候很錯愕
甚至一直覺得很煩
干擾到自己的情緒
但其實這些很沒必要
但我就是止不住的一直覺得自己為什麼會被討厭
想請問我有什麼辦法可以脫離這種情況呢?
感謝
先跟你說一聲,謝謝你的來信,讓我們看到你想解決的問題
我是騎士
對方討厭我,這點來說,我們會感到在意是正常的
有些人看起來很有自信,不受他人影響,不畏懼被討厭或是三言兩語的說嘴;有些時候是一種假裝有勇氣不在意,有些可能是他們聚焦在自己的身上,這意思並非自戀或是自我中心,而是這些人清楚其他人的茶餘飯後並不能決定自己的未來,專注在自己的目標上時,便能不受外在的負面聲音所影響
還有一種需要時間的沉澱、事情的累積、面對足夠多的挑戰、更深刻的了解自己,無論對方說的是不是事實,我們都知道自己是什麼樣的一個人,面對自身的優缺點也欣然接受,成為完整的自己
希望「把更多心力放在自己的目標上」、以及「對自身能更多的了解」這兩個方向能幫到你,在未來某一天可以欣然看待別人對於我們的想法,也可以虛心指教成為更好的自己