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使者你好 我是米奇
距離上次寄信已經是好幾個月前了
也不知道你還記不記得我
我想通了 就放下吧
觀察了他那麼久
感覺放下了 朋友的關係才能長久
畢竟 喜歡他也很久了 也累了
就當作放過他 放過自己
也高二下了 該好好拼課業了
但是最近也不知道怎麼了
自己一個人的時候莫名覺得很孤單心很痛
去年好像也是這個時候差不多開始心情莫名的不大好
我也不知道為什麼
去年因為五月中開始放假了
所以我藉由追星來讓自己開心一點 滿有用的
這次我用了相同的辦法
我開始追劇
但是不知道為什麼
劇看著看著就好像把劇情套在了自己身上
可能看的是比較偏向愛情的吧
感觸挺深的
最近在看一部推理的
沒想到裡面竟然也有愛情的戲份
其實我一直在想
我會不會有抑鬱症或是憂鬱症
某段時間會發作
但有的時候也挺好的
只是不敢告訴別人
怕別人會把我當怪人來看
所以在別人面前是帶著面具
每當晚上的時候
又會想起了好多事情
想好好睡一覺
但是睡不著
即便有多累都睡不著
也不知道怎麼回事
記得之前很累的時候
躺下去三秒就睡了吧
這兩三天偏偏怎麼躺都沒有用
至少躺一兩個小時吧
才睡著 但睡著又不是那種睡死
是那種睡了又醒 醒了又睡
早上起來特別累的那種
因為我也沒特別去查有什麼症狀 所以我也只能懷疑
2022/4/5
米奇????
米靡爾
嗨～米奇！
我當然還記得～
你們的友誼真的很長，但同樣的，妳也為此煎熬了很久。
曾經有人問過我一個問題，說：「喜歡就一定要在一起嗎？」我的答案是不一定，雖然喜歡只有兩個字，但它的面向我覺得可以細分，可能是欣賞的喜歡，也可能是嚮往的喜歡，也可能是戀愛的喜歡，所以喜歡不代表一定要交往，應該根據妳是什麼樣的喜歡去決定。
嗯……我認為如果有心理的病症，只要不是嚴重到不能控制生理（忽然顫抖或者免疫失衡等等 我覺得都能用自己的力量克服跟改善。
首先妳要正視自己的情緒，當妳有情緒的時候不要逃避它，要清楚的認知自己正在生氣或難過，知道自己為什麼會這樣的原因後，把情緒宣洩出來，盡量不要逞強或者無視，在我認為，最了解自己的人，就是自己，如果對自己都不坦率，那更不可能有人會理解妳然後再幫妳，所以想哭就哭吧，想罵就罵吧，只要不傷害別人跟自己，我覺得都是很好的方法。
我如果睡不著，就會爬起來做事情，等到自己忙累了，就會想躺到床上，然後白天盡量不要補眠，這樣晚上才能比較累，睡起來會比較舒服，不過最好不要讓自己太累，畢竟精神不好，很多事情都會事倍功半。
我最近剛看完韓劇《少年法庭》，也是蠻五味雜陳的ㅋㅋ
最後祝福妳有一個美好的夜晚。
懷挺！
米靡爾♤
