使者你好~
內容很多請見諒!!
上次來寫信是一年前的事,關於家人的負情緒,而這次是關於朋友的負情緒(真剛好哈哈哈)
這位友人在群組常常會宣洩一些負面情緒,而通常我們也不知道怎麼幫他。有一次就演變成沒有人回覆他訊息的情形(等有其他人開啟話題我們才會聊下去) 群組裡大家都比較喜歡講快樂的話題,而他這樣傳遞負情緒給我們,老實說我很不舒服
但是我在對其他朋友需要幫助面對負面思想的時候就不會排斥 不知道為什麼
以前也請過他去找輔導老師 但他不想去 而我們對他來說也不是個好的談心對象 就不知道該怎麼辦才好
接下來是小小(或大大)抱怨
1.卷
老師上完課 我開始寫作業 他就會說「你怎麼又開始卷了!別寫了!」(p.s.“卷”是中國用語 調侃比較“用功”的學生時會用的詞)
然後他就會開始動筆XD
我自己的考量是 我先寫完回家就不用再寫了 有什麼不對? 為什麼這個行為被他形容的好像我先寫作業是在犯滔天大罪一樣
他可能是覺得這是同儕之間的競爭吧 不過他不想寫就不要寫啊干我什麼事(雖然但是還是想罵罵
自習時間讀書也會被他這樣說 聽久了真的不舒服
呵呵,有時候他還會在自己振筆疾書時叫我不要寫,這什麼道理
2. 用手指指人
「欸,你們知道嗎?xxx(指著我)不知道___(各種事情)欸」
表面我在哈哈哈,實際,你好沒禮貌
3. 語氣很差
他問我問題,我回答他,他聽不懂,就拋一句「啥」/「你在說什麼」 /「你在幹嘛?」有時候他拿我的講義抄筆記 沒有過問就直接拿走
朋友在群組裡講廢話,有時他就跟人家較真起來了 我們只是隨性哈拉 但他打出來的文字就…讓人感覺過於認真了(也可能是文字沒有溫度!!)
我想 這些大概就是我不想幫他的原因了吧(打字出來才梳理好自己的想法XD) 歸因就是我不喜歡他的個性和態度 但這些事怎麼可能說得出口請他改善呢
我也無時無刻都在想 一定是我對所有事情都太敏感 都是我的錯沒辦法幫他 我自己狀態有時候也很差 但不跟他說說話感覺過意不去 我真的是自私的爛人 但我就是沒辦法幫忙 他也會說出什麼想死想自殺的話 我也想啊 說實話,我也曾一瞬間想過跟他說「那就一起死吧」但怎麼可能說的出口
哈哈哈哈,我真的是個爛人呢
活著到底是為了什麼
死了不就沒有煩惱了嗎
想想也只是想想,並不會付諸行動的
謝謝使者的閱讀,本人目前沒有生命危險的考量
很高興收到你的來信~
我認為,就算是朋友,也不代表能毫無節制地向對方索取。
無論處於任何一段關係,人與人之間的相處,都必須建立在互相尊重上。
你很努力理解朋友的處境,也將幫助他度過難關視為自己的責任。
但這份責任感,卻也可能壓垮你,成為令你痛苦的來源。
即使知道對方的行為已經讓自己感到不舒服,但出於朋友的立場,還是沒辦法輕易放下不管吧。
於是不知不覺間,便開始責備自己了。
若是想幫助那位朋友的話,可以和其他朋友討論看看,也許會因此找到更好的作法。
請不要獨自承擔所有的事情,那樣真的太累了;而且,總有一天也會承受不住。
而對於朋友的行為,並不需要嚴厲地向他指出。
用溫和堅定的語氣,向他表達你的看法就可以了。
像是當他擅自拿走你的講義時,可以這樣告訴他:希望你下次可以先問過我再拿,否則突然發現講義不見了,我也會很緊張。
而遇到寫作業的情況時,也可以老實跟他說:因為我希望回家後可以輕鬆一點,所以想利用下課時間先完成作業。
不必說謊,也不用和對方發生衝突,但還是可以好好傳達你的想法。
其實有時候,對方對於自己的行為是沒有自覺的。
他不會意識到自己的所作所為,已經讓其他人感到不愉快了。
這時候,雖然不想和對方發生衝突,但如果想維持這段友誼的話,有些話即使不好聽,也得適度地說出口。
就算最後還是覺得,沒辦法繼續和對方做朋友的話,也沒關係。
交朋友這件事,並沒有標準答案;和得來的人就是和得來,和不來的人,即使再努力,也可能漸行漸遠。
這並不是誰的錯,就只是剛好不適合彼此而已。
最後,我想跟你說,你並不是一個爛人。
假設今天你和A都溺水了,你會責怪自己為什麼救不了A嗎?
一般來說,應該不會吧!
畢竟你的情況不比A好上多少,即使想幫,也無能為力。
同樣的道理,當你的情況很糟糕時,無法給與朋友幫助,也是無可奈何的。
我認為,幫助別人前,必須先照顧好自己。
只有當自己的狀況良好,才有可能「好好」給與對方協助。
身為伸出援手的人卻先承受不住,不僅無法幫到對方,反而會讓自己陷入更痛苦的循環之中。
我想,這就本末倒置了。
祝福你
by一二三