心情抒發 · 2022-04-21

最近不知道為什麼 情緒也時候不知為何就突然變得很低落 感覺自己是個麻煩 什麼都做不好 好想直接離開 一直在死了在乎自己的人會難過和世界上少了個麻煩可能會更好來回跳動 已經自殘了幾次 知道這是不好的 但只有這樣 大腦和情緒才會暫時冷靜下來


桃園市生命線

Dear 
透過你的來信件相信近來因常受到心情莫名低落、難過所苦,不知近來生活上是否有一些不如意、不順遂,需透過一些傷害及疼痛感來緩和那份心理空虛、無力感,真得很心疼。
這樣的狀況維持很久了嗎?是否試著找人談談,讓自己谷底情緒稍為找到一點撐下去的力量,最近在追一齣韓劇”還有明天”,在講述陰間使者在人間努力救放棄自己人生的人,劇中有很多話語覺得感觸很深,其中有一段名言「他們只是想笑著過平凡的日子,而不是想死,只是不想過著那種生活罷了,所以不要什麼都不曉得,就去隨便評論他們的選擇」,我想你應該也是一直在痛苦中掙札,選擇讓自己清醒一點方式,才不會失去理智而走上絶路,只是那個方式太痛也很讓人心疼。
我很喜歡電影,動作片中的主角,因常在絶望中找生機,才會讓人想繼續看主角如何突破難關,片子因而讓人覺得精彩,謝謝你願嘗試更多可能,希望你能再來信,或來電1995生命線及1925安心専線,談談你最近的擔憂苦悶的事,讓我們陪伴你度過這段難熬的日子,或許雨過就天晴,每次的訴說或求助都是勇敢的表現...........