怎麼不在意別人的眼光

心情抒發 · 2022-04-29

使者好

因為太在意別人的眼光而變得不自信該怎麼辦呀


最近想了一下自己變得沒自信的原因,發現我好像是太過於在意別人的眼光,使我不敢跟別人講話、對自己非常沒有自信

想問問使者,要怎麼樣才能不在意別人的眼光,成為一個有自信的人呢


24比利

嗨嗨你好,我是蘑菇

謝謝你的來信。

每個人的存在,都是一份最美的禮物。

我跟你一樣,很在乎他人的眼光,我活得很累。

變自信、不在乎他人眼光這都是需要透過【時間】練習的

沒有誰一開始就是自信的人。

你必須多給自己一點時間跟機會,讓自己去跟別人說話,剛開始不順是很正常的,久了才會覺得,原來這都沒什麼。

主管有次問我,為甚麼不在群組上回訊息,我說我怕變成句點王,每次我回了大家都已讀不回我。

但他說【句點之後總會變成逗點,再變成驚嘆號】,你沒有多練習,那永遠就是被句點的份,大家都是這樣被句點過來的。

對於自己害怕的東西,就越要勇於面對,若逃避不去面對,就會永遠停在原地,不會進步。

就像之前害怕接電話、害怕上台的我一樣,因為工作、因為長期比賽,所以現在能夠得心應手面對這些事情!

然後漸漸地對自己有自信,也不會因為被罵而喪失自信,因為對於長期下來的自我觀察,已經是有所進步了,這樣就夠了。

你要記住一件事,人生只有一次,你必須為自己而活,多聽自己內心的聲音,對於很多事情必須有自己的一套想法,才不會被別人的話語干擾到你。

你是你,他是他,每個人都是一個個體,別人在你背後說三道四就罷了,因為他只是你人生中的短暫過客!

by 蘑菇