哈囉~我是湘湘，很高興你的來信，把想說的說出來
想先抱抱你，辛苦了，以前睡不著的時候很痛苦，覺得大家都在睡覺的時間，自己卻睡不著，但是現在好不容易睡得著時，卻發現事情做不完，假如可以睡少一點那是不是有時間做其他的事情了，睡覺其實是幫助我們充電，我們不是機器人，沒辦法24小時都在工作，我們是需要休息的人類，所以我認為，我們可以試著找到事情跟睡覺的平衡點，或許正常的人一天要睡7~8小時才能恢復精神，那清醒的時間，我們就可以好好規劃，有哪些事情一定要做，輕重緩急等，至少排個順序，告訴自己哪些比較緊急，哪些還有比較多時間，或許列出來後，可以更有效率地完成
祝福你，歡迎再來信，聊聊你的心情和感受