冰糖使者妳好~
兩年前因為人際關係問題,有投過幾次信給妳為我解答,直到今天又想起這個app、看到妳熟悉的稱號依然在這裡為大家加油打氣,真的覺得很溫暖。
那至於為什麼會重新需要這裡的協助,是因為最近我連環遇到了許多非常不順的事情,開始讓我的情緒頻繁的激動易怒,總是不小心遷怒連累了身邊的朋友、男朋友,也總是需要消耗他們的能量跟時間來安撫我,這樣的情況已經頻繁到,讓我自己意識到應該走出來找幫助、接受諮商,所以才再度寫信給妳~
而讓我說說我最近遇到的事情:
1.三月份的時候在籌備畢業成果展,本身就讀餐飲相關科系,畢展要跟小組成員一起在校園內的餐廳營業三天,是用自己設計的菜單跟料理,販售給校內師長同學。但因為廚房的設備跟學校開放使用時間的限制,讓我們有一項產品在正式營業當天的狀態非常差,但因為事前已經開放預購給大家訂餐了,所以又不能說不出餐就不出餐,只好硬著頭皮送出去,結果換來一些同學在Dcard 校版上的謾罵跟嘲諷,讓身為主廚的我真的承受了不少對不起客人、對不起組員的壓力
2.於是在四月份為了調適自己,便開始積極找工作,也順利面試上一間台北的西餐廳內場,結果就在預計4/26跟主廚約好要去餐廳試做一天時,在4/25晚上我人已經抵達台北借住的朋友家,準備明天上班時,接到訊息通知說我們班有兩位同學快篩陽性確診,全班都要隔離3+4,我除了失去試做的機會要再另外和主廚約時間、也犧牲了高鐵票,還麻煩朋友好多事照顧我這個危險的寄生蟲(當然我經過快篩後是陰性安全的),結果卻看到班上確診的同學每天很興奮的在班群po出防疫旅館開箱、政府防疫包開箱之類的照片,心裡真的很不平衡,憑什麼我人健康好好的,卻要為他們犧牲這麼多,甚至害借我住的朋友被她的朋友排斥不敢接觸,就因為我在她家。
3.我真的覺得一切都很衰很委屈,於是在情緒有點激動的情況下去Dcard 發文(因為男朋友接受不了我的委屈抱怨,但我又很想抒發),結果收到50幾則的留言謾罵(其實一開始有兩種論點的理性留言,但後來的留言就一堆人跟風去無章法的謾罵幹譙),當然我知道也許是因為我的用字不當引發民怨,這件事我也有錯在先。
但一連遭受了這麼多的衰事,我真的除了憤怒、想要報復大眾的情緒之外,沒辦法再有正能量的情緒去調適自己了。
想知道冰糖有什麼方法可以建議我,去面對這個可悲的現實生活,也辛苦你花時間看我一長串的抱怨委屈了,謝謝冰糖????❤️
親愛的很高興能夠收到你的來信~
每一個失敗都是一個難能可貴的學習機會,冰糖知道這真的很難說服你因著這樣的原因稍稍平息一點自己的壓力與不開心,但這真的是冰糖一路經歷的風風雨雨學到的一個很珍貴的心態轉變,雖然遇到問題當下我們都會感覺到壓力很大、很自責、很不安,有的時候也會不知道自己下一步應該要踩在哪裡,但事情過後也經常會發現,每一個錯誤都是自己很好的學習機會,就像菜單預購這件事情來說,你覺得在這樣的挫折中你學到了什麼呢?冰糖覺得...如果不是這次的事情,我們都不會知道,原來在做菜單設計的時候需要考慮的事情,不僅僅是食材的預備、烹調的時間,我們需要考慮到的事情其實比自己想像中的要更多,連場地借用的限制都必須要考慮進去,就像以後你如果自己有機會開設餐廳,或是有機會擔任規劃菜單的人,應該要有怎麼樣的菜色設計,端出去才會讓客人感受到你的用心,卻也不會因為過多時間的準備與烹調而失去耐心?如果有機會販售自己的商品,而你必須要在外面租借廚房,要怎麼樣做菜色的設計才能夠符合時間限制與出貨限制,在有限的條件下自己的完成度可以到哪裡,這都是需要經歷過才會知道的呢!又或者是如果又再次遇到這樣的狀況,我們可以怎麼樣更好的處理呢?顯然的硬著頭皮出餐這件事情並沒有辦法很好的解決...是不是有更好的方式讓這個難關度過呢?
親愛的,經歷了這樣的事情你的壓力一定很大,撐過這段時間真的辛苦你了,你很勇敢,雖然承受了這麼大的壓力,雖然很艱辛,但你還是挺過來了,真的覺得很佩服你,你好棒!甚至開始規劃了自己的下一步,勇敢地重新出發!
偷偷告訴你,冰糖也因為我的家人確診而被匡列了,很幸運我快篩出來是陰性,身體也都很健康沒有異狀,但我的生活也受到了影響,本來這個星期可以按時完成的教師考核泡湯了,因為我們在考核需要錄製大量的影片,冰糖平常就有在準備,所以其實剩下的不多,就差了一點點,預計要在星期四五去完成,但因為家人突然的確診,我直接被匡列沒有辦法到校,也甚至因為我的工作環境是學校,即便匡列3+4後面的四天也不可以去,就這樣硬生生地少了很多時間,甚至直接過了考核時間我才能回到學校去上班,這對我來說真的影響很大,畢竟考核關乎的事情其實很多,我也曾經因為這樣感覺很煩躁過,但平靜一下自己的心,那樣的煩躁其實只是因為事情發生了,而這樣的事情並不在規劃裡面,甚至是打亂了計劃,所以讓我煩躁起來,但我知道這件事情並不是不能夠解決的,冰糖理解你一方面也是因為看見自己的生活被打亂但始作俑者卻好像蠻不在乎,冰糖必須要誠實的跟你說,是的,他並不在乎,一方面因為這不是他的生活,他不知道你為了這次的機會付出多少,另一方面也是因為他並不知道自己對別人造成多大的影響,對他來說或許單純就是一段意外撿到的假期吧?雖然心情會因此受影響,但萬幸,我們還有能力能夠去解決、改變,雖然有所損失,但我們還能夠補救~我們希望的計畫只是延後發展而已,你還是具備了那樣的能力,而你的能力並不會因為這段時間離你而去啊!
親愛的,冰糖感受到了你的不開心,疫情這麼嚴重的局勢下,真的經常會發生很多不如意的狀況,我的好多行程也都被打亂了,但也正是因為現在的疫情讓我們的生活變數變好多,在這樣一波三折的生活中學會臨機應變真的也是很重要的,希望這段疫情可以趕快過去,如果想要流感話就趕快成功吧!不要再影響更多的人了!!如果你需要人聽聽你的不開心,歡迎你再次來信告訴冰糖,我會在這裡陪伴你的!加油喔~生活很辛苦,但我們都必須要這激流裡想辦法找到一個安全的住所啊!
By 冰糖