我是有在吃藥和回診的憂鬱患者,今年已經要21了,其實在高中時期就有接觸這個程式,也收到了使者的回應,那時候是從屏東鄉下來到高雄讀書,而我讀的是表演藝術系,基本上就是一直把你打在地板上壓得死死的環境。在高一升高二的時候,我有向外人求助,不過得到的回應都是忍耐,撐過就是你的之類的話,所以我就繼續讀下去。到高三畢業時很恭喜我畢業了,我忍了三年了,但也很恭喜,我就在那時候得到了憂鬱症。
高三畢業後我考上了航空技術學院,也入伍了兩個月,這兩個月,我也忍過去了,因為家人的希望,但回到學校上課時,我就要求要退學,因為我瘋了,我受不了被關著的感覺,我退學了,但也因此,我害我父母很失望,那時候我就開始討厭自己。
我的家人很喜歡把我跟我弟做比較,因為我弟從小就在棒球隊裡生活,不像我可以在家自由的做自己想做的事。都長大了之後,我發現家人親戚都對我弟很好,很看好我弟,對我都是冷漠的,我想這就是所謂的重男輕女或是我沒有用吧。
退學後過了一年,我考上了正修科技大學,那時候因為有點自我放棄的狀態,所以開始有約炮的行為,不過因為約炮,我找到了現在的男友,我的男友是我的救命恩人,在我自我放棄快要走上離開的這條路,他給我了希望,勸說我去看心理醫生,在交往的這一年的晚上都是他陪伴我入睡還有叫我起床,不過他現在去當兵,一開始的時候晚上都睡不著早上也起不來,我有很多課都被記曠課,不過後面漸漸適應之後就有好很多。
我現在是住在學校宿舍,有時候情緒發作時都躲到被子裡哭。以前都有男友陪我說話,現在都只能看著室友們跟朋友講電話,有點無聊的生活。
我現在越來越厭倦了這個世界,有點失去生存的動力了,藥有照常在吃,偶爾也會看一些搞笑影片,笑是笑了,但我卻感覺不到快樂,大部分時間都是覺得空虛、無聊,我也厭倦了上課,因為老師請來的業師讓我很討厭上課,每次都只會罵髒話或說我們都中風都有病,我很不爽上課的途中我就想離開了,不過同學把我留下來了。我總覺得這一生都在忍耐,我好痛苦,好想找人陪我,好想哭,好累。
如果可以我現在也好想跟你一起哭,我也是憂鬱患者。
真的! 每個人都叫我要忍耐,但我不懂啊為什麼是我要忍耐,明明受傷的是我。滿腹的委屈無處宣洩,他們都不懂我。其實我非常佩服抗壓性高的那些人,憂鬱的我真的沒有多餘的力氣再繼續活著。每天都好用力地活著,試著清醒。
我去跟別人說的時候,他們會說快樂是自找的。可以先從感恩自己開始,再微小的事情都可以,感謝我今天不至於流落街頭,感謝我不用餓肚子,感謝我不用在大太陽下工作。(沒有歧視只是想說明快樂要自己尋找)我知道很難,所以我現在還是不快樂,但真的非常非常偶爾才會有瞬間的快樂(即使那是瞬間也不能否認快樂曾經出現在我們生命中)https://youtu.be/GwOwL0P5Vsk大推這個影片
不要讓傷口一直流血,每個人碰到妳都好痛。其實有時候我覺得我也習慣憂鬱不想走出來,反正也不會好,反正這世界就是糟透了。
我不知道讓你知道其實很多人跟你一樣糟會不會讓你好過,但我真的要跟你說,很多人一樣有很多傷痛,只是你沒看到而已。
好希望哭完就能解決問題,好希望死就能解決事情,但人生不能像遊戲一樣說停就停。你想要以這個狀態維持多久? 我的意思不是不能難過,我的意思是,找個海邊或你喜歡的地方大哭一場吧,宿舍真的是個很難沉澱情緒的地方還得顧慮室友。
可能只有回家躲在房間夜深人靜的時候哭吧,怨恨和傷痛不用放下,但我們還是要繼續往下走的吧?對嗎?
其實我也無數次無時無刻都在想著離開,但是真的做了卻沒離開怎麼辦,我不是因為死掉不會解決問題才活著,而是因為要逃避多久? 想想過去的努力就會不甘心,覺得自己居然以前那麼困難不可能辦到的事都挺過來了,我不甘願還沒享受到任何東西,我就拋下一切離開
辛苦你了,想給你一個擁抱,想逃離想放棄都絕對沒問題,我找不到人生意義的時候都會去當志工,尋找自己存在的價值,當你發現原來你是有用的人後,心裡會稍微舒坦一些
Dr.Eva