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投資理財每天都覺得好痛苦
每天都覺得好痛苦，已經快一個月了。
每天每天每天都沒辦法好好睡覺，常常會在在半夜突然醒來；躺下之後反覆難眠好幾個小時；又或者是在夢裡無法逃脫，醒來之後總是覺得身體跟腦袋很沉重。
對生活也失去所有的希望，常常覺得下一秒可以死掉了，昨天甚至不小心在別人面前脫口而出「要是能死掉的話就好了」
常常覺得自己就像一具行屍走肉，唯一可以感覺到自己的情緒，只有在抱著書本，躲在床上、書店或是圖書館，偷偷享受文字。可是這根本治標不治本，我的眼睛沒辦法承受我大量的閱讀，最近常常覺得眼睛酸澀；有時候也會寫的字來紓壓，但我的慣用手本來就有點毛病，寫字寫一些會開始疼痛。
連自己想做的事都沒辦法做，只能選擇那些討厭的事來做，我真的真的覺得好痛苦，每天活著要吃飯睡覺，可是我連這些事都做不好了，我還有什麼用？
週末又要跟父母見面了，想到這個也覺得好痛苦。他們總喜歡說一些不好聽的話，每次想說一說我的興趣理想，但總是會被打斷，被說的一文不值。好像他們眼裡只有生活，吃著飯睡個覺就足夠了，其他一切在他們眼裡都是沒有用的東西。每次每次他們都會說不想逼我或是拿我來跟別人比較，而事實呢？小時候拿著考卷回家，他們最喜歡問的就是班上比我厲害的同學又考了幾分。他們讓我覺得我自己真的好沒用，確實，我除了讀書什麼都不會，讀了也不夠頂尖，抗壓性也不夠。
還記得小時候，我就很喜歡看書了，有一次我借了一本紅樓夢，我媽卻對著我說我看不懂趕快拿回去還。還有一次，我自已經忘記是因什麼事而起了，我爸說我「還沒學會走就想要飛」。這些我一直一直記在心裡，好像傷疤一樣。還有好多好多，我沒辦法一一贅述了。
在漫漫長路上，我每天都覺得自己是被遺棄的，自己永遠得不到任何一份愛。我也很努力地想要愛自己，我不斷不斷的告訴自己是最棒的，可是沒有用啊。
每天每天都要背負著這些傷痕苦痛，走在這條不知道何時才能結束的人生道路，我什麼時候才能解脫？
24比利
嗨你好，我是蘑菇
謝謝你的來信
家人的牽絆，讓你很痛苦對吧。
家家有本難念的經，雖說還是要找時間回去看家人，但你也漸漸長大了，有自己的想法了，他們說的話聽聽就好，不要放在心上!
我跟你一樣，家裡有很多的問題，某些情緒上來的時候我也會覺得自己是被遺棄的，即使告訴自己有多棒也沒有用
其實，我們都要好好照顧自己，如果身心真的快崩潰的話，記得找人求救，不要自己默默地面對跟承擔。
我了解你的痛苦，那如果我們把那個痛苦給丟掉呢，不要扛在身上，把它卸下來，會不會好一點?
現在我希望你幾件事：擁抱－接受－放下，唯有做這幾件事，才能修復那些傷口。
你知道嗎?如果上天真的覺得你活著沒意義的話，自然會想辦法把你帶走。
但他還沒有帶走你，表示你活著還是有意義的，不管是好是壞!
你說甚麼時候能解脫，其實就是在【人生學分】修完之後。
不知道你有沒有發現一件事情，就是【情緒】它不是持續的，它是一個循環，相信你一個月前不是這個狀態對吧!
你說，你有找其他抒發的方式，但是覺得不舒服，我這邊推薦其他方法給你；
1.做瑜珈/冥想
2.聽音樂
3.寫日記，寫下一到兩件讓你覺得小確幸以及難過的事情，久了之後回顧一下自己這些日子發生甚麼事，這能幫助你在心情上面有所改善
因為家庭背景、年齡的關係，我們只會讀書，甚麼都不會，我覺得蠻正常的，畢竟家人會希望我們好好讀書，其他家務事大人們自行處理。
所以你不要覺得自己沒用，總有一天會變成【讀書的內容都忘光光，只需要賺錢養活自己，家裡自己打掃】的人，這點出了社會後你才會明白!
另外抗壓性的部分，大多都是在出社會才慢慢培養的，不是一時半刻就變高的，一定要經歷一些風雨，抗壓性才會變高!
學習本身就是技巧，非僅智力。
親愛的，人生有很多很棒的人事物等著你體驗，年紀輕輕的就結束自己的生命多可惜阿，而且當【人】是一件很不容易的事情。
每個人，生來都是一份很棒的禮物，不管今天發生了甚麼心情低落的事情，都不要覺得你不好，畢竟每個人都一直在【學習】!
請再給自己機會，體驗一下這個世界帶給你的感受吧。
傷口每個人都會有，有裂縫就會有陽光進來，願解憂成為那朵溫暖的太陽照亮著大家。
裂縫中的陽光這首歌送給你，祝福你！
BY 蘑菇
