嗨嗨~我是櫻雪，謝謝你的來信！

如果是同睡者有打呼問題的話，建議讓對方知道，也許是身體有什麼狀況或者睡姿等問題所造成。

如果不方便跟對方明說，但對自己睡眠影響又很大，建議能分開睡最好唷~畢竟睡眠品質是相當重要滴！

如果沒有辦法分開睡，那就只能選擇帶耳塞囉！（但不建議戴耳機播放音樂睡，有傷聽力的問題）或者錯開彼此的睡眠時間等等的方法也可以試試~

祝 有良好睡眠品質☆

By- 櫻雪