我是個剛上高三,正要開始準備學測的學測生
3C產品的使用開始被限制,我也跟著依照原先就打好的計畫幫我自己平常玩的遊戲帳號找了個代理的人,好讓自己能安心的做事情。
最近卻越來越怪了,我是指我的心理;補習也才每個星期加了一天,我就不懂為什麼我情況又開始惡化了,慢慢的,像是回到了三年前這時候在準備會考的自己的狀態,好空虛。
每天很像是行屍走肉又或者像是個空殼,我知道自己該去幹什麼但一點都沒有動力跟力氣去做,就只會坐在原地或躺在原地一動不動,什麼都不想做,什麼都不想思考
我也不是沒有和任何人互動交流,但又開始了那種只有和別人互動時才能比較確實的感覺到自己存在的狀態。每天現在基本上只剩下跟自己心理的鬥爭、加強控制自己淚腺的能力,我很想找個人傾訴,好想有人能幫我擺脫這狀態,但要是別人在聽我講完後只覺得我很懦弱,又或者被我負能量影響到了怎麼辦
我至始至終都知道天下沒有不散的宴席,我知道所有人最後都有離開的一天,那為什麼現在我突然這麼怕別人離開我?期待未來上大學就能擺脫很多痛苦,同時又很害怕那時候朋友就都不在了,會不會他們其實從頭就沒真的喜歡過我?會不會他們從好久以前就在等一個時機離開我?感覺好像他開始討厭我了,他大概覺得我很無理取鬧很廢物吧。我是不是太依賴他了?
好煩,所有東西所有美好都會離開,乾脆把自己完全變成一個讀書機器,就不會有太多感情了,不會有奇怪的想法了,一切就都會無所謂了,成績也會變好的,什麼就都沒事了……但我會不會失去什麼至關重要的東西?我不想讓自己以後變成一個和以前不一樣的人,我不想讓自己變得…像失去同理心的感覺。
我已經又一段時間沒過來寫信了,我大概又把負能量盡可能的丟在這裡了,使者們真的辛苦了…希望你們別被我影響到
嗨你好,我是蘑菇
謝謝你的來信。
首先,我先回答【為甚麼甚麼都不想做,不想思考】的原因
1. 3C產品被限制,一時間無法完全脫離遊戲世界
2. 你對於學測這件事情看得太重,一心想要考好
當某件事情突然遠離你、壓力來臨時,通常會感到疲憊、空虛,甚至有重要的東西失去。
因為這樣,所以當你跟他人互動時,才會感受到自己存在的狀態(因為有新的東西進來,讓你感覺開心)
此外,跟自己的內心鬥爭不是一件壞事,這樣能夠更了解自己內心在想甚麼,跟自己對話。
心情會影響到身心,請在不舒服的情況下適當找人協助,像是跟班導聊個天之類的,不需要害怕他人的眼光,假使你今天因為心晴不好訴苦後,換來了他們不理會你,那代表你們不是真正的朋友。
在學時期的成績再好或再差,都不會影響到你未來的工作,所以不需要看的太重。
在學時期的朋友就算再好,畢業後再連絡的機會趨近於0,因為各走各的路,各忙各的,又會因為認識新的朋友而斷了聯繫,或偶而聯繫,所以請不用多想。
人生中會遇到很多人,百分之九十八是你人生中的過客(意指往後再連絡的機會微乎其微),其他百分之二是親友、另外一半及重要朋友。
朋友固然重要,但並非相當重要,他是重質不重量的,所以擁有一兩個交心的朋友就夠了!
每個人都會因為一些經歷,而變得跟以前不同,唯有改變,才會比以前越來越好。
所有美好、東西都會離開,但會在一個適當的時機點以不同的樣貌再次出現,豐富你的人生,我相信你之後會越來越好!
以上,希望能幫助到你。
BY 蘑菇