家庭壓力

心情抒發 · 2022-07-21

父親真的太自私了。
7/11凌晨4點就在故意叫我起來給藥,但是吃藥時間明明知道是早上8點,卻這樣故意搞我。
明知道我後面早上8點是要上班的欸,卻一大早被干擾我睡眠時間,我這樣被叫起來徹底再難睡著了。
我真的好崩潰哦。
怎麼會有這樣的父母,永遠做事情不考慮別人的。


每天吃藥時間都不按照醫師講的來吃。卻在8點時明才吃過,10點就在那邊又催一次給藥,又想12點催吃一次,又再2點多催一邊給藥吃,請問父親到底是一天是要吃幾遍才夠啊!
吃藥的時間都知道時間,都是早上8點、中午12點、下午4點、晚上8點。

每天卻故意這樣搞我,都快把我逼瘋了,父親自己本身是有身心障礙,請不要自私的也把別人搞得身心受創 ,我真的有被父母弄瘋的感覺。


還自認為藥早吃完早好這種觀念……
而且之前有一次是這樣的經驗,醫師開一個月的藥,我父親15天就自己就亂配時間吃完藥了……
從此我發現父親自己不控制吃藥時間後,我就不敢讓父親自己碰過藥了。

可是這樣造成我超大的困擾,母親不可能照顧父親,哥哥是工作沒空照顧的藉口,弟弟又是身心障礙,所以家庭責任基本都丟給我處理,我覺得好不公平哦,明明父親是大家的,卻只有我在履行職責所在。

我真的明天超有無形的壓力一直給我壓迫感,甚至聽到父母聲音我會想拒絕講話聊天、了解溝通,我總覺得我心靈已經在生病了。每次面對父母講事情,腦袋就像爆炸似的會有崩潰的聲音。我很多時候都快撐不下去了,只是我目前還保持著樂觀而已。


口袋怪獸

你好,我是樂高。

 

抱歉這麼晚回信。

 

再看下去前,樂高會希望你可以先深吸一口氣,將內心的煩憂給丟置一旁,留一點空白給接下來看信的時刻。

 

樂高其實看得到你的努力,面對家人的身體狀況,不但沒有人可以幫忙照顧,卻還要一手扛下全部真的是一件不容易的事情。在這裡樂高要先說聲辛苦了,你真的是個相當負責任的人。

 

先談談父親狀況。我覺得我們可以換個角度思考。

當然以上的角度思考依然是以我看到的為主,並非是父親真正的意思。

 

樂高是在想會不會父親也是因為怕你太過操勞,所以才會不節制地亂吃藥呢?

你可能會覺得說,這兩者關係應該沒有衝突。怎麼會這麼認為?

 

但像你信件有提到的

「父親總是不按照醫師講的時間吃藥,並且會在吃藥後幾個小時就會再跟你索取藥吃。」

「自認為藥早吃完早好的觀念。」

 

由於有這兩點的判斷,樂高自己在思考,或許父親是明白自己生病的關係,怕會連累到每天都這麼忙碌的你,因為你必須要分身乏術的迎接工作,照顧家人。為此,他才可能會希望,如果身體可以早一點好的話,說不定就不用你這樣跑來跑去,忙東忙西。

他的舉動或許在我們眼裡是很怪異,但說不定此刻的他,也正因為不想給你添麻煩,而以自己的方式想要讓自己快點好起來。

 

當然,以上只是由信件去判斷,並不能認定這是否為真實。

 

樂高是希望可以靜下心來,聽聽父親的想法,理解他想提早吃藥的主要原因是什麼?

如果他是因為害怕不會好或是怕讓你擔憂,那我覺得你也可以適時地去安慰一下父親。

 

生病中的人,往往最害怕的是拖累。

 

所以我們有時必須要給他們一些勇氣及力量,讓他們不再害怕病魔,更加勇敢的去與它共處。

如果是樂高可能會跟他說,早點吃完藥不會讓身體恢復的比較快,反倒會讓我更擔心你的狀況,可以的話,我們按照醫生的時間去吃藥,藉此才能讓藥效有發揮效用的空間,一直吃反而藥效無法起太多作用。這段時間我會陪著你,不用擔心好好養傷,諸如此類的話,使父親的擔憂及害怕可以降低一些,緩和情緒之後再慢慢的培養他吃藥的習慣,不再讓他亂吃等等。

 

至於現在的你可能因為家人的關係,內心慢慢地產生排斥。

這種感覺就像「只要跟家人有關,就會有更多麻煩的事再等著自己。」

因此,逐漸想要拒絕這些事情,想讓自己沉澱在沒有壓力的環境中。

 

樂高認為,沉澱心靈,真的是很重要的事情。

 

家人累積的壓力讓你喘不過氣,無處發洩掉身上的負擔。

即便生活忙到焦頭爛額也依然堅持的做好每一件事情。

抱怨著家人的不好,但卻還是細心照顧著他們。

這些我真的都覺得是相當了不起的行為。樂高再次跟你說聲你真的很棒!

 

或許,樂高講這些話並不能幫助到你什麼。

但我還是希望我的話語能夠讓你心情放鬆一些,即便想要抱怨也好,想要訴苦也罷,只要想傾瀉的時候,永遠都要記得我們在這裡,只要你覺得人生有點走不下去時,別忘記解憂永遠是你能傾訴的地方。

 

我們或許不會知道什麼時候會有好轉的餘地,但換個角度思考,撐到現在的你已經體驗過許多的大風大浪,這些看似只有辛苦,但就旁人的眼裡是一個非常厲害的證明!

 

努力或許別人看不到,但別忘記適時給予自己鼓勵,稍稍地放鬆也是一件好事!

 

現在的你我覺得需要有個空擋的時間讓內心休息,因為內心疲憊不堪的情況下,要再繼續照顧人是很難熬的一件事情。

雖然樂高不知道你有沒有其餘的空擋時間,如果可以的話也可以花一小點時間冥想或者睡前放一些輕鬆的音樂,讓自己在一段時間不要處在高壓的狀態,用其餘方式來減輕身上的負擔。

 

最後,樂高想要說,這麼久以來真的辛苦你了。一直持續的支撐想必也累壞不少。

有時間的話記得好好的讓身心靈都休息一下。照顧別人的同時也要好好照顧自己才行!

 

父親方面也希望病情可以好轉,再次希望身體可以愈來愈健康!

 

願羽翼能使你解惑,並且賦予你翱翔,讓你別再煩惱。

By樂高