親愛的朋友：
你好！看到你信中的描述，覺得你的大學生活過得有點辛苦，「一年的摸索、一年的校園霸凌、一年多的抑鬱」，加上期待從家人與朋友能有多一些的關愛，但似乎事與願違，看的令人不捨，真的辛苦你了！
國考雖然不順利，但一切但求有盡力就好，考試有時是很吃運氣的，可能就是你這次的狀況不好罷了，整理一下心情再出發，有了一次的經驗或許下一次你
就能掌握到出題方向與答題技巧，下一次金榜題名就是你。
信中提到你與一位很要好的老師視訊聊天，不知道聊完後你的心情是如何？那位老師是否有幫助到你？有時心情上的抒發是很重要的，有一位可以傾訴的對象原本應該是有抒發心情的效果，但不知為什麼你會將和老師說出多年來自己的心結這件事放在讓你心情不好的原因之一？是否因為這讓妳回想起過去一些不開心的事。
信中提到大學四年你都在包裝自己，讓大家覺得你很正常，使得你這四年來過的很痛苦，其實這也是很正常的行為，大家都希望自己跟大家一樣，不希望自己在朋友或同學圈裡顯得特別獨特；但也別忘了，有時你也可以適時的透露一些自己的心情給周遭的朋友們，讓他們知道你需要他們的關注及關心，來信也提到你對於朋友的渴求與親人的渴求，其實你是很需要他們的，何不釋放一些訊息讓他們知道你的需求呢？例如，面對弟弟的冷嘲熱諷，你可以告訴他，他的說話方式讓妳很難過，請他是否可以不要這樣說話；試著和爸媽說妳很需要得到他們愛的支持與鼓勵；和同學朋友的相處尊重很重要，若有適當時機，不妨試著學習把自己的感覺說出來…一再的抑鬱自己，包裝自己，只會讓問題越滾越大，適時的卸下自己的武裝，正視自己的需求，讓自己能夠得到一些自己想要的。你也可以尋求一些專業身心科醫師的診斷，透過心理諮詢來讓自己喘口氣，能幫助自己更理解自己並找到適合自己的解方。人生雖然不如意的事十之八九，但適當的調整心情再次出發，成功了你就會得到甜美的果實，祝福你。