嗨～阿魚。

謝謝妳的支持，我不敢說自己的回覆有多厲害，但聽妳這麼說我很高興！

先說妳的這位朋友吧。
看截圖，妳們感覺吵非常兇，兇到已經都翻臉了吧，不然怎麼會這麼說……
我不清楚妳們之間發生了什麼，所以沒辦法說很多，但感覺的出來妳們有了很大的裂痕，而且妳們相處有四年了，要挽回這段友情可能要花非常大的力氣。
可能是妳說了或做了什麼，壓垮了她的最後一根稻草，所以下定決心要跟妳切割，我認為問題就出在妳們以前的對話內容，妳可以往回看看到底說了什麼，也許妳是無意的，但顯然傷到或惹火了她，如果沒有解開這個，即便跟她道歉，我覺得她也不會原諒妳……
雖然她這麼做確實讓人很難過，但相對的，可能是妳某個舉動也讓她很難過。
只要妳先處理好一開始的問題，再跟她誠心誠意的溝通看看，我覺得她還是有回心轉意的可能。

雖然醬講感覺有點離題，不過自己就是一個很好的朋友喔！
不是每個人都是社交強人，馬上就可以交到新朋友排解孤獨，所以在新朋友方面，用自己習慣且舒適的步調就好，不用為此而太強求自己。
在新朋友到來之前，妳可以試著多認識一下自己，妳可以大概從身理跟心理兩個大方向去認識。
身理比如說運動，看在下班的空閒中有沒有一個可以做的運動，不用太激烈，只要能讓身體輕鬆點就好；或著自己做飯看看，改變一下平時常吃的東西，發掘一些食譜等，就是讓自己接觸一些新東西，或著換一個方法做事，也許就能發現某個被忽略的興趣或專長，帶來新刺激的同時，也可以開發一些技能。
心理方面我覺得是讓自己過得更高級一點？比如試著去了解愛歌的歌詞意義，聽一聽歌詞跟音樂是怎麼相輔相成的；看看自己周遭是什麼顏色，是不是特別偏愛某個色系，衣櫃裡缺少了哪些顏色等，就是把習以為常的事情想得更深入一點，理解一下事情背後的原因或理由。
也可以試著在心裡跟自己講話ㅋㅋ我覺得是蠻好玩的一件事情。

最後祝福妳有一個美好的一天。

加油！

米靡爾♤