嗨～抱歉讓你久等了。

被別人影響心情的感覺真的很不舒服，雖說最好的方法就是不去在意它，但要做到心無旁鶩其實很困難……
有時候我們很容易陷入負面的漩渦，當身邊沒有人可以商量或著議論時，剛發生的事情可能會被我們無限放大，最後就很難消化了。
即便我們放下了這些，別人的話語也不會因此而停止，所以我認為最好的方法，是先從自己的心態開始調，如果調整得好，未來就可以免疫大部分的流言蜚語了。

大概有兩個方向，第一個是要分清楚對方說的是給你的建議，還是自以為是的道理。
當今天發生一個事情後，假設你們彼此有衝突，那對方會把他的想法說出來，如果他針對的是你做錯的部分，我們可以聽取他的想法，可能話會有點不好聽，不過正因為良藥苦口，我覺得借此改正一下未嘗是件壞事；如果對方只是一味在宣洩自己情緒，用他的價值觀去約束我們，那我們大可不必真的照做，畢竟每個人都有每個人的處事態度，變成別人喜歡的樣子並不能解決問題，甚至還委屈了我們，如果今天事情屬於後者，那我們真的不用為此而感到自責。

第二個是要有自己的想法。
所謂的「有想法」不是一味拒絕別人，而是讓自己有原則的生活下去。
如前面所說，每個人有每個人的處事態度，當然三觀也不會都一樣，我有我的道理，他有他的堅持，試圖變成他人的形狀只會扼殺自己的獨特，漸漸的我們會生活在別人的框架下，一舉一動都感覺有人在盯著看，這樣的生活想必沒有人樂見。
俗話說退一步海闊天空，但並不是要讓我們退到自己的底線後面，而是給彼此個臺階下，少點銳氣多點理解，如果我們退到底線後面，不但對方可能意識不到自己的問題，導致未來問題越演越烈，我們也等同於放棄了思考的機會，全權有對方掌控。
凡事我們可以退一步說話，但並不是退到連說話的權力都沒有。

抱歉這封有點抽象，我想表達的是，希望你多聽聽自己的聲音，別人的想法雖然也很重要，但你的想法也同樣很重要呀，有道理的事情我們可以聽，做錯的事情我們可以改，既然如此，我們說出來的想法，別人一定程度也要去思考才對，人際本來就是互相的，單方面的表達不會助長友情，彼此尊重的雙向溝通才會。
往後遇到有爭執的事情，記得要把自己的想法表達清楚，即便對方不認同，至少我們該說的已經說了，剩下就看對方有沒有聽的意願，如果有，那可以繼續再談下去，找到一個解決方法，如果對方否定你的一切想法，那很顯然後面的談話就都沒有溝通的成分，只是單方面在表達而已，那看是要繼續嘗試跟他溝通看看，還是堅持自己的原則。

最後的署名應該不是隨便起的筆名吧，你是真的在準備會考ㅋㅋ那記得一定要顧好自己的身體跟作息，讀書雖然重要，但切記不要熬夜，不僅成效差，也會影響隔天的精神，最後兩邊都顧不好，如果時間不夠可以早起讀書沒關係。

最後祝福你有一個美好的一天。

加油！

米靡爾♤