經常忘帶東西

清茶淡話 · 2022-10-25

我真的不知道自己怎麼了….

我目前高三,記得高二的時候也不會像現在這樣經常忘東忘西的

今天忘了帶學校ipad
明天忘了帶charger
後天忘了帶充電寶

真的是很煩欸

不知道為什麼會這樣
就是明明我已經把所有要用的東西都放在書包裡面(收拾好)
但總是會漏到一件東西
就是收拾的時候記不起來

我也嘗試寫過reminder
但就是幫不了我….
(有時候甚至忘了看)

不知道怎麼辦才好
我才年紀輕輕啊(哭)

除了上學之外
平時在家也這樣

忘了收拾桌面
忘了出門鎖門

(很多時候我以為我自己做了,但家人提醒我我才發現原來自己沒做)
就妥妥的失憶症…..

怎麼辦才好(大聲哭泣)
我越來越大壓力
怕自己又忘了什麼了

ps現在在課室裡不曉得怎麼辦
沒ipad開不了課本啊啊啊
又要被老師罵了嗚嗚


口袋怪獸

你好,我是樂高。

 

樂高本身也算是蠻常忘東忘西的,有許多事情常常都會先記在腦中,結果忙完其他事就忘記剛剛要做的事,或者,明明像你一樣已經寫下來或記在手機,卻還是會略過這些訊息,導致那些事情都沒有做到。

 

樂高解決忘東忘西的方法有兩種:

 

一、多檢查幾遍

 

樂高一定會在睡前先整理好隔天要帶的東西,確認好之後,隔天要出門的前一個小時會再整個確認一遍,最後要出門前十分鐘會再仔細的看過一遍整個內容有沒有漏掉的,並且將鑰匙拿在手上,出門鎖完放進包包就會表示自己已經鎖過門,也就比較不會有會忘記鎖門的可能性。

 

當然,不是每次都能那麼準確的做到,如果心中真的有疑慮時,我多半都是眼見為憑,不太相信自己的腦袋有沒有做過,所以我不確定時都會再去檢查一次,確保整個東西有帶好跟鎖好,才會更安心的出門。

 

也許有人會覺得說,這樣太花費時間等等的。

 

但與其我之後的行程中都在擔心前面這些有沒有做到,不如再去檢查確認,反倒會讓內心更心安理得一些。

 

二、把事情記在手機的桌面

 

樂高以前也是會記在手機的APP上,但因為提醒很常會被滑掉甚至忘記點開,而會忽視掉這些東西,導致之後就比較不會寫在那裡。

 

樂高之後就去下載一個APP,它是會放置在手機首頁的備忘錄,也就是說我打開畫面滑開鎖屏就會看到我今天要做的內容有什麼,這讓常健忘的我多了一份保證,出門就能更快速的確認內容,用起來其實挺方便的。

 

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當然除了樂高以上說的方法外,我相信還是有其他許多可以幫助你記憶的東西,雖然樂高不確定你提醒是寫在哪裡,但我會比較推薦寫在筆記本上,畢竟,只要一看到筆記本就會想起要帶的內容都寫在那裡。

比如說把明天要帶的東西先用筆記本寫起來,隔天要出門前只要確認要帶的東西是否有吻合筆記本所抄的,相信失誤率也會大幅降低許多。

 

其次,我覺得忘東忘西的確造成許多麻煩,但樂高會認為先不用給自己那麼大的壓力,畢竟,如果壓力太大,可能會導致你之後整理東西前都會緊張兮兮的,而後如果有一樣東西沒帶到又會大力譴責自己,導致一個惡性循環的發生。

 

所以,如果當天真的不幸又發生忘記帶東西的悲劇,我覺得就可以簡單的小檢討自己,可能是步驟上需要修改或者整理的順序要改變,接著,回家後就照著改變的方式去收拾看看,說不定檢討久了也會有自己的一套模式出現,到時候忘東忘西的習慣可能也會因此被改善。

 

忘東忘西是許多人會遇到的問題,像樂高本身也有,只是我的想法是覺得可以簡單地用其他方法去彌補這缺點,或許在其他工具的發揮下,將惡習慣慢慢的改善掉,所以如果可以的話,壓力可以暫且先放小一點,試著去改變一下作為,說不定就會有不同的效果出現喔!

 

對了,如果哪天真的沒有忘東忘西的話,也別吝嗇的給予自己鼓勵,證明自己也是可以做到的喔!

 

至於老師的開罵就當成是一種教訓,記起教訓後,下次不要再犯就好啦!

 

以上是樂高的想法,還請僅供參考。

有任何問題也歡迎隨時來信,我們都很願意給予你我們的想法喔!

 

願羽翼能使你解惑,並且賦與你翱翔,讓你別再煩惱。

By樂高