為什麼不能感同身受呢?

心情抒發 · 2022-12-06

近期重新拾回類似筆友的平台,訴說自己的心情。

結果,我把所有的事情的來龍去脈,跟對方訴說。
但是,對方根本就無法理解我過去是怎麼一個人熬過來的。
只會說:「妳要試著走出去之類的~」
讓我覺得很刺耳,也很有壓力。

為什麼他們總是可以輕描淡寫的說,你要走出來、你不可以這樣、還是要出去工作吧~

可是,我雖然好手好腳的,但並非是正常人了。

因為我的內心,早就被人傷害到體無完膚了。

還有,不是我不走出去工作,而是我怕再次受到人為傷害。

我不想變成瘋子,造成另一半的困擾與負擔。

我也不想再因人為傷害,而走向不復存在的地方,留下男友一個人獨自埋怨自己與傷心。


桃園市生命線

妳好:
         來信提到,在網路平台交友,和筆友提及自己的心情和過往受傷害的經驗,卻被對方不能感同身受的指責,心裏感到難過,以為坦誠的把自己說出來,應該可以得到對方的理解,殊不知得到反效果,備感壓力。雖然只是網路筆友,但應該是很珍惜這份友誼,才會很在意對方的回應,想解釋清楚,很可惜的讓自己陷入了另一次的傷害,關於工作與否,每個人的考量不同,因為過去職場的陰影,現階段選擇保護自己,不讓自己及所愛的人再度受到傷害,決定不再進入職場工作。很棒的妳,清楚的知道,怎樣的選擇是對自己有幫助,只要自己和男友兩個人都能認同,達到共識,就是適合自己的。旁人的眼光,僅依據世俗的價值觀做判斷,並沒有因人而異的考量,站在妳的立場思考,也只能尊重對方的話語權,很重要的是,不要因此擾亂自己的心情,才是!讓自己的身心都能得到平穩很重要,依照自己的需求,好好的過生活,追求想要的事物。是不是可以在心情低落的時候,隨時撥打1995的協談專線,和線上的老師直接對話,雙向討論,舒緩情緒,重建對自己的信心,讓生活越來越順心,好嗎?祝福妳!

歡迎來電:生命線1995
或寫信至桃園市社區心理衛生中心:http://dph.tycg.gov.tw/mental/
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