你好呀！我是憂憶

其實我也覺得聊天真的不容易，尤其是對方問我們一些生活平常的事情時，反而都會覺得「欸？這些都太日常了講了會不會沒什麼有趣的」之類的，但其實聊天會是種放鬆的行動，更是將周圍的日常，變成一個自己的話，像是我現在正在回復你的信件，我就可以說，我平常會幫人解答一些問題。

對方可能問說是什麼問題呢？我會接續說內容的話什麼都有，甚至是像你現在問的日常小問題也會有。這裡如果覺得不方便說更多時，可以再將話題的主角再丟回給對方，像這樣：那你自己平常會做些什麼呢？這樣就能把他剛剛問我們的話題再丟回給對方。我再舉個例子：你有什麼興趣呢？這個會是挺常見的問題，且也是我個人覺得很萬用的話題，這裡就可以很簡單回答自己喜歡的事情，而沒有特別喜歡的話，就可以回答自己常做的事情，或者比較懂得，像我自己最多的就是與人談心，可是有些時候我們不會直接說喜歡與人談心，反而會讓對方覺得怪怪，所以我會說，我挺喜歡與人聊天的，甚至是聊些他個人的事情。這裡其實我可以說的更多，但聊天要懂得斷句，最多就是簡單兩三句就能做個結尾，也讓自己後續接話能保持更多的空間。

這些就是一些聊天的小技巧，但這些都有一個小重點，那就是放鬆去說，我知道這可能對現在的你很難，但你可以先試著用一面鏡子與自己對話看看，漸漸就開始與信任的朋友聊天，將聊天變成一個很日常放鬆的事情，會是一個現在能給自己的一個小目標。

by憂憶