關於起落

去年8月開始在準備考試，後來身心狀況很糟，總是會湧現各種創傷的畫面，嘗試自我對話、尋求了很多管道，也看了醫生，在斟酌考試與健康之間的取捨，最後的我選擇放棄考試，但放棄代表我需要去找工作。

確定放棄後我混沌了三個多月，提到考試 工作這些就會一直哭，也不確定自己怎麼了，只想要一個人待在房間裡，後來姊姊看不下去，主動幫我找同領域的朋友幫忙安排面試，她們要我開始試著更積極努力的去爭取，在她們的逼迫下我慢慢準備（後來姊姊朋友的公司人事凍結了沒能面試），一個多月之後選擇進了現在的公司。

在找工作的過程裡我不斷嘗試自我療癒，去慢慢面對和體諒。後來我開始工作了，工作環境和待遇比想像的好很多，甚至與我所想的考完試後的工作差不多，也發現和在準備考試的自己不一樣，工作的時候很快樂也做得很好，但明明都是辛苦的事。

到這時候才知道，我不能強迫自己做一件自己也不確定要幹嘛或是很不願意的事，即使我的理智不斷去說服自己，我的身心都會很強烈的抗拒直至生病，也沒有想到找工作和開始工作會成為療癒自己的關鍵。

至今已經工作三個月了，大致都是充實且快樂的，過去這一年多的痛苦真實的成為我的養分，讓我更認識自己，也更懂得感恩與知足。
日子不一定總會如此美好，但現在，我也能好好的去享受那些沒那麼美好的日子。

我自己的心得大概是，在沈淪的狀態多做幾件能跳脫出來的事情，不要思考，專注在手上那件事本身，或許從前的想法就不一樣了。也可能某一天的自己會發現這段期間的痛苦是為了要學會什麼才出現的。

打這篇主要是一直想謝謝這個平台上大家的回覆，給投稿者們繼續堅持或是發起改變的力量。也謝謝成為我當時能更勇敢的力量之一，願讀到這篇的人們都能獲得一絲溫暖，我們並不孤獨，謝謝這個平台的存在！

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24比利