因為作業而想自殺

如果可以的話希望盡快回覆，麻煩了
信長警告！內容有點雜，希望是喜歡或是接受長信的使者～謝謝

我是大一生
最近因為作業過得很痛苦
因為作業而想自殺好像很扯
但我大學後想自殺的念頭就變得很強
而當中很大的一個變因就是作業
(而且大學中沒有作業的時候，雖然也不快樂、也不學習，但想死的念頭就會比較少出現)

今天星期日，
天氣很好，我想去逛街，
但我有好多份要交卻未動的作業
下週二有一份心得報告，1000字
下週四的課程要交神話改寫作業，總覺得老師雖然有解釋，但沒說清楚到底要怎麼做，不知道怎麼辦
再下週一，有兩份3000字的報告，一份是研究報告，一份是文本分析報告
我真的不知道怎麼辦

常常知道要做作業但真的不知道怎麼做
或是很排斥
排斥是指身體會不舒服，會胸悶或是身體很緊張的那種
然後常常有想做的別的事但就因為功課
只是坐在地上哭
或是一邊沒靈魂的滑手機一邊哭
就過了一天
然後心裡一直想著好想死好想自殺

我向來對報告這類東西很不擅長
心理狀態也一直不是很好
被要求做很多事的時候、被罵的時候、不知道怎麼辦的時候……就會想鬧自殺
不過我是個怕痛膽小的人
不會真的下手
也不會跟身邊的人講
因為以前曾經講過，結果就被回說「不知足，明明過很爽」、「我更辛苦更想死好不好」……

我覺得想死的念頭也很妙
我看過一些相關文章
我也是屬於說想死其實是想結束痛苦的那種
因為作業所以好痛苦
好想離開這種狀態，但是沒辦法
所以好想死
其實還有想追的劇、想見的朋友、還沒取貨的包裹……
就是應該也是有一些小確幸跟一些期待可是就會突然看不見這些
只是好想死
醒來清醒後的第一個念頭就是好想死
因為想到又要面對作業

想死的想法不是第一次
應該是升高二那年開始精神狀況變差
做過測驗，說是憂鬱症、焦慮症等傾向
但沒有去看過醫生
一方面是因為錢和時間不夠
另一方面是不知道那樣怎麼面對家長
怕是更多冷嘲熱諷

不過還好後來在高二高三的班上
碰到一些不錯的老師同學
也試著在找自己的興趣
心理狀態有好一點
只是偶爾還會發作但都不嚴重

但大學後變得好嚴重
和那些陪我變好的人們分開了
雖然約過朋友也回過母校
但真的很難再見面了
在學校的狀態也好差
很大的一點可能就是作業好多
而且都是報告類型的
我比較喜歡自己讀書做筆記
像很多國中或高中生的讀帳的感覺
偏向吸收跟記憶新知
而大學可能也跟科系有關
總之現在的學習真的沒辦法那樣進行
又一堆作業

有一次看到一個心理測驗說壓力大時會怎麼做
我直覺就想到鬧自殺
(這當然不在選項裡)
我知道自己不會真的動手
但感到痛苦的時候想死和想自殺等等字眼就會冒出在腦海

現在想想，高二那年開始鬧自殺可能也跟這些有關
那時學校裏會有人參加比賽得獎
父親就希望我也要參賽
學校裏有小論文活動
父母就一直希望我也去
或是諸如此類的很多事
我真的做不好也不知道怎麼做…
可是好像就得要這樣做才能……
就覺得好累好討厭
好在後來大概是因為父母工作一些狀況太忙，也就忽略了我的事
算是逃過一劫吧！
最後高中也是沒做學習歷程
主要是靠指考上了台大
剛考上的時候他們很開心
還說當初不用叫我去搞那些活動履歷也沒關係
但現在呢？在學校的作業之外也是一直希望我投稿、參賽、參加活動……

現在因為作業活得好辛苦
在我的求學過程中
國中國小會要求作業，但都是些給小孩子的勞力活
除了偶爾因為寫錯一直被退貨，最後哭著熬夜寫的悲傷記憶，整體都還好
比較滑稽一點的是國三時學校管很死
一直叫大家讀書之類的
但我可能有點小聰明，總之因為不寫講義會被懲罰，就會用抄的，抄到不會被發現不會被懲罰的地步
不知道是不是因為這樣
後來只上了前段的社區高中
高中後因為學校很自由，幾乎就是放牛
也沒有作業，分數就看考試
考試就自己想讀就讀，
我還算是喜歡讀書的
至少我高中時的書都蠻好讀的
就是看看課文刷題這樣
沒讀，考差了也不會怎樣
父母大部分時間因為工作沒管我，
不過有一次我記在日記裡的是
我拿到組排第一時(雖然是文組人很少)
母親看了成績單雖然開心了一下
但之後就開始說英文為什麼那麼低分
國中就沒考那麼差、枉費了小時候她教我、要我努力一點 等等
我的高中英文的確是弱科
但至少也有努力過及格(那次應該約70分
而且那次整份成績的確也不差才能是組排第一啊
為什麼考到這個成績還要罵呢？

信裡看起來好像會覺得父母很壞
但我覺得他們可能就只是不了解我或是不接受我吧
畢竟我是獨生女，其實家人一直對我很好(在提供物質上面)
小時候也是媽媽親自帶大
也沒有要我去安親班補習班過
可能就只是有時他們覺得沒怎樣的話
讓我突然就破防了

不知不覺好像就寫了好多無關的
謝謝使者一路讀到這裡啊！
最初主要是想問「面對這樣的作業壓力怎麼辦」，但一邊寫一邊想就覺得問題好多…
短時間內我也還沒考慮看醫生
畢竟知道自己不會動手自殘、也覺得心理問題最後還是要靠自己
也想過休學，但沒有那個勇氣
想到要面對家長
也不知道休息後要做什麼
(笨手笨腳又沒有打工經驗)
以及復學時身邊都是學弟妹等
就覺得可能會因小失大吧
也想過轉系
但又是家裡的問題
家裡覺得我現在的科系已經是自己選的(他們原本推薦我更排斥的科系)
就應該既來之則安之
而我也怕轉過去以後狀況更糟
(學校有規定不能轉回)
所以可能頂多大二申請雙主修
但申請也要成績好跟考試
然後大不了本系沒念完另一邊念完吧
而目前大概只能繼續維持現在的生活吧
所以希望使者能在我這樣很慘的生活狀態中幫我想一些可以變好一點的方法

最後順便說一下在校狀況
在學校只有一個稍微熟一點的同學
而她應該只是因為沒朋友所以靠近我
但是她每次開口閉口就在講作業的事
讓我聽了好討厭
可是又不能不跟她好
她人不算差，可能就頻率不合，但我不希望落單或體育課沒人同組等等，還是跟她維持一點關係

想請使者幫忙我一起想怎麼辦吧！
突然覺得好像應該更早寫信的…
就拜託使者認真回覆了

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24比利