我是一個開朗而且屁話和幹話很多的人,但是常常自我懷疑,懷疑自己是不是講話傷害到他人,懷疑自己是不是過於社牛,是不是造成了別人的困擾,是不是有些舉動其實很令人討厭。我一直在想,我是不是忽略了其他人的感受,活在自己的世界,並且以為自己很幽默。
我是一個大學自立自主的人,沒有生活費,沒有健全的家庭。有時候我總是把自己的自卑感建立在別人身上,並且不小心的貶低了他人,別人其實只是生活和我不同而已,他們有生活費,有關心他們的家長,對我沒什麼傷害,而且我也過的不痛苦。我想我其實是忌妒他們吧,但我討厭自己有這樣的舉止,但我也檢討自己無數次,但最終就是我自己心裡不健康吧,所以我試著變得健康,我其實還沒找到真正的方法,但是我會盡量讓自己往好處想,不要糾結在那些點上,某些時候,我也想把自己刻意弄得很安靜。
親愛的你好
謝謝你的來信,我是梅杜莎。
在與他人的相處中,的確是需要掌握與他人談話開玩笑時的底線,我的想法是雖然每一個人的底線不一樣,但總有個普遍被大眾認知的禮貌界線,即使那條線好像畫得太拘謹,總比冒犯別人或傷害到別人好多了。
我們永遠不會是別人故事裡的主角,因此若將自己一直跟他人比較,那實在是太浪費時間了,況且大多數人只願意將自己好的一面展現在大家面前,也許當你看到他們隱藏的那一面,你就不會想忌妒他們了,我們都是在自己的人生故事中才是主角。
從你來信的內容,其實可以感覺得出你非常了解自己心裡的想法與你的故事帶給你甚麼樣的影響,潛意識、下意識所帶動的舉止,經常使我們說出或做出無心的言語或行為。你的例子讓我想到,不知道你有沒有聽過「當你生氣時,就先在心裡倒數10秒,再發言」,這一個方法雖然看似是針對避免在氣頭上時說出無心的話,但主要原理是在平定自己的情緒,以及讓自己的腦袋有時間思考後再將想法轉換成言語,所以似乎也能試著套用在我們這次的狀況下,也許可以參考看看喔
願你在自己的人生故事中發光發熱。
By 梅杜莎