你好：
       來信提到，最近課業、外型、愛情、家人…， 生活中沒有一件事情是好的，對人生感到失望，不想繼續這樣低落的人生。
       信中寫道「生命就在這時候暫停」，對於近期所發生眾多的不順心，看不到好轉的可能，心灰意冷感到無望！不知道是什麼因素導致成績變差、外表變差，能否有改善的空間？家人一直都不能理解自己，無法順利溝通，在家的時間無法讓人安心；加上失戀、朋友們的不在乎，相處上發生了什麼狀況？「暫停」讓自己沉澱，思考責任的歸屬，調整步伐後才有機會遇到對的人，如果是理念不合，各自尋找價值觀相似，相處融洽的夥伴與戀人，也是另外一種機會！很難容忍那麼多的不順遂，暫時停下腳步，不勉強自己，接受目前的低潮，重新思考。這段期間是不是願意撥打1995的協談電話，和線上的老師聊一聊近期發生的事情，紓解情緒的壓力，一起討論如何讓成績、外型加分，怎樣和家人相處、溝通，改變思維重新建立屬於自己的社交圈，讓不順心的事，一件件慢慢的重新回歸到正軌，好嗎？祝福你！
 
歡迎來電：生命線1995
或寫信至桃園市社區心理衛生中心：http://dph.tycg.gov.tw/mental/
點選「諮詢問答集」，會由專人回信給您！