怎麼解釋手顫抖

心情抒發 · 2023-01-17

因為我有吃控制情緒的藥,會導致手顫抖。

同事關心我,為什麼手會抖?是不是身體有問題?我該怎麼解釋?

我不想讓同事知道我有吃控制情緒的藥。




桃園市生命線

親愛的朋友 你好~
  留言詢問有關於「怎麼解釋手顫抖」的問題,聽起來對方是一般的同事,面對職場上同事的關心,的確是很需要給予「回應」,但不一定需要「解釋」。
  在職場上,我們與人建立關係,除了工作上的相互合作與分配之外。不能避免的,在談話之中,會促及一些較個人私領域的話題。有可能基於同事間的關心,同事提出這樣的詢問與好奇。如果你還沒有準備好,或不想讓這樣的私事被知道。你可以選擇較安全的「回應」方式,例如:「謝謝你的關心,我天生就這樣哦!」或者,「謝謝你的關心,我緊張時會這樣,等一下就好了。」等等的回應。這樣的回應,有感謝到同事的關心,又可以很表面的滿足了同事的好奇心,也能讓話題不容易再繼續停留在此。另外,如果你是個性較具有幽默感的人,也可以用幽默的方式回應。讓場面與氣氛都變得輕鬆與活潑起來,也可以順勢轉移焦點。
  如果你們除了同事的關係之外,還有更多的私交,而且交情的程度上,讓你能很放心對他揭露自己的狀況。為了不讓對你而言「重要的他人」擔心,你可以選擇向他「解釋」自己正在經歷的問題,與產生的副作用。這樣友誼之間相互的關心,也能夠成為滋養你的心靈養份。