嗨你好，我是蘑菇

謝謝你的來信。

這樣分析下來，你的壓力來源分為:

1.課業問題：

是不是提早準備就會達標了?怎麼達到理想成績?漸漸造成情緒起伏很大。

2.心理問題：

立場關係，跟家人說會擔心把這件事講出來會被碎念，跟同學說又覺得沒幾個真心的。

3.社交問題：

覺得很多人都很虛假，裝熟

先從課業來講，能不能達到你理想的成績，基本上不是你自己能控制的，因為老師會把題目弄得多難你怎麼知道?除非你是一個很能夠融會貫通、轉彎的人，即使你今天提早做準備，或許出來的成績會好一點點，我試過，真的就好那麼幾分而已(同樣的考卷，數字不一樣，過一個月之後再考只多了五分)，還不如不要給自己太大的壓力，不要把【成績】看得太重，這樣一來或許會有意想不到的成果!(壓力越大/越在乎，越難把實力發揮出來)

再來是心理問題，其實我跟你一樣，壓力一大就會很難信任其他人，因為情緒上來了，也會腦補很多東西，然後有負面思考，但基本上這會害了你，會因為這樣所以忽略的很多小東西，很多事情不是我們想的那樣，但人通常會因為壓力，只會取那些想聽到的東西，殊不知那些根本不是重點!

那，這些東西該不該告訴父母，我是覺得沒有必要拉，畢竟生長的環境跟背景都不一樣，或許父母會覺得這件事情沒有甚麼，是你想太多，所以自己想辦法抒發就好，抒發的方式就是，如果你真的不信任對方的話，直接約出來見面把事情講開!

至於同學們多半心理真的健康嗎?我們就不得而知了，有些人就是很會隱藏自己，微笑型憂鬱症就是這樣來的。

再來是社交問題，在這社會上，真的很多人都很虛假、裝熟，因為這社會上充斥著很多的【利益關係】，我為了要得到你的好處，所以我用裝熟的方式跟你相處，等得到他要的好處得到了之後就把你丟在一邊，所以為甚麼偶而會看到曾經的閨密會吵到連朋友都當不成~

現在是一個科技爆炸的時代，科技帶給人們便利，另一方面卻又帶給人們許多困擾，所以可以的話還是少用社交軟體拉!

寫了這麼多，希望你能看完。

最後我想送你一句話

成績不代表甚麼，能代表妳的只有對生活的態度、願不願意學習新的事物讓自己進步！

BY 蘑菇