你好，我是擺渡人，很高興你的來信。

我曾經有回過你的信，也一直都有記得你，這次回信前有稍微看一下你之前跟其他使者的信，看看你最近過得如何，我看完後覺得，你真的是很努力很堅強，即使你一直都被思覺失調這個疾病困擾著，但你仍然努力的在生活跟工作，我看你說你這份工作已經做了快五個月，我打從心裡的覺得感動，因為你真的好棒，你堅持了很久耶!

就像你說的，把注意力放在自己身上其實很難，像我自己也不是很輕易就能做到，但是我想說的是，你願意寫信給我們說說你的事情，就已經是把注意力放自己身上了，你願意告訴我們你的壓力與難受，讓我們可以陪伴你，這樣就是在照顧自己的身心健康呀~我真的覺得你很棒呢，真的是太謝謝你了!

坦白說看到別人可以穩穩地走在自己的軌道上，連我自己都會羨慕，但我後來發現，其實這個世界有很多的人都像你或我一樣，總是走的顛倒崎嶇，而真正可以安穩舒適前進的人，其實蠻少的，因此我想說的是，就算走得很緩慢或是很不穩，也絕對是可以的，而且我從來都不覺得你是在原地踏步，對我來說你每活一天，就是往前一步，或許是小小一步，但是終究是在前進的，絕對不是在原地。

所以也想跟你說，你會感到疲憊很累這是當然的，因為你是這麼的努力地在活著，在用自己的方式往前，怎麼可能會不累呢!因此休息是一定要的啦~~還有千萬不要因為自己的病而責怪自己，沒有人會想要故意生病，不旦不要責怪自己，還要跟自己說:「我連生病都還可以努力工作努力生活，真的是有夠厲害有夠棒的欸!」我這不是在隨便跨你，我是打從心裡的敬佩你覺得你真的很堅強。

而我因為知道你是這麼的堅強，所以想告訴你，有時候就不要這麼努力也不要這麼堅強了好嗎~讓自己休息吧，你已經長時間的如此辛苦，現在就讓自己輕鬆一些吧!

就算你身邊很多人都不滿意你，但是在我眼裡你真的已經很好了，他們不滿意是因為他們沒有看到你的辛苦，不知道你已經用盡一切力氣了，所以你不要硬撐了啦~~硬撐可是會讓自己身心狀態變更差的，我會難過啦!

之後還有任何事情，都可以來找我們喔，我們都在這裡陪伴你的!以上~