到底要不要去看醫生

這陣子一直覺得自己有病。
第一次類似情況是在多年前，真的忘了什麼時候，晚上躺在床上睡到一半突然醒來發現自己心跳超快，以為自己快死，起床到客廳在家人陪伴的情況，到快天亮才睡回去。之後一切都好好的，有去看中醫，不知道是什麼毛病拿了照顧睡眠的藥。
去年這種情況再度發生，但不一樣的是我並非睡的一半突然醒來，而是還沒睡著時，突然感到心臟、腹部、胸口這幾處，發涼，像有薄荷在裡面的感覺，我很害怕，呼吸雖然知道有吸到氣，卻感覺沒有得到氧氣的感覺，手腳也很奇怪，說麻不算麻，說無力又不算無力，心跳也很詭異，有時覺得心臟沒在跳，脈搏很弱，我沒辦法睡，害怕得又跑去客廳，根據之前的經驗想說喝個水休息一下，走一走就好了，卻沒有。我的心臟、肚子等等還是一陣一陣的感覺發涼，拉著家人去急診，在車上仍然不舒服感覺自己快沒了，但是到了急診又像沒事一樣，與醫護人員鬧了很尷尬的一齣。
因為那陣子剛好確診。便想去看確診康復科看看是不是有相關的問題在（現在想想以前沒確診卻也發生過類似的事）聽了我的描述醫生表示聽不懂，一臉疑惑。最後拿了一些止咳的藥，照了心電圖醫生說沒事，如果真的擔心再去做24小時心電圖。我不只去醫院，去了診所，診所醫生聽不懂我的描述，也好像因為壓力大而不耐煩，打斷我說的話隨便開了藥。中醫又說我是藏新冠，拿了中藥吃。
那陣子不只晚上睡覺，我連傍晚、或是坐在車裡都有類似身體很奇怪，怕自己病情復發而緊張，我也分不清楚到底是身體不舒服先還是緊張先了。因為好像有人陪我聊天跟走一走會好很多，所以拉著家人陪我散步，卻又因為做了平常不會做的事，感覺時時刻刻提醒自己好像有病，上課也有點擔心同樣的事突然發生而坐在容易出教室的位子。
過一陣子好了很多，昨天算是又復發一次。每次狀況類似，卻又不太一樣。這次不怎麼發冷，卻覺得隱約有過敏一樣的感覺，嘴唇有點熱，喉嚨附近感覺有點擠、悶，一樣吸得到空氣卻感覺自己沒在呼吸。有時候腹式呼吸會讓我好一點，但不見得每次奏效。加上肚子本來好像有點毛病，不太舒服。最可怕的是斷片兩三秒又像打瞌睡突然起來一樣「醒來」。腦袋有點嗡嗡嗡的（？
對不起，我真的不知道怎麼描述。
總之，病情描述下去這篇會非常長。而且症狀非常複雜，好像哪邊都有問題，這就是今天我來信的主因。
我不知道自己要看哪一科，有點懷疑自己是否有精神、心理相關的問題，因為這樣一直擔心再度發生這種事，每次都覺得自己快沒了，蠻痛苦的。
跟別人比起來，我覺得自己的壓力應該不大，雖然生活上是有一點問題。
我其實更擔心的是在遇到醫生不懂我在講什麼，場面凝結的尷尬。我不擅長描述我的狀況，也怕進診醫生沒有把我的話聽完，我就順著醫生的問話把我原本要說的吞掉了。我實在很不想再遇到醫生那個表情。
在家雖然真的沒辦法還是會選擇跟家人說，但我這個情況自己講感覺要長篇大論一時不知道怎麼解釋，也不想讓他們擔心，所以假裝沒事一樣的過平常的生活。
我要去哪裡解決這個問題呢？
最近常看到人突然離世，或有什麼天災，就會再觸動自己，想起自己發病的時候，擔心自己突然就跟世界說掰了。
其實玩玩遊戲看看其他東西可以忘記的，只是心裡一直有那種不安的感覺。
希望晚上能好好睡上一覺⋯
謝謝你看到這裡，真的非常長。
我很需要一些建議、即使真的得去看醫生，我也需要勇氣。

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