嗨你好，我是蘑菇

謝謝你的來信

我之前跟你一樣，有相同的困擾

後來我同學推薦我去當志工

當完志工後我真的好很多！

為什麼呢？

1.志工們都會找一個時間聚在一起，分享自己遇到的狀況---學表達、增加自信

2.透過自己的力量幫助他人，你會從他人的笑容當中獲得心靈上的療癒，讓自己發自內心的微笑---增加活力、笑容

以上，給你參考囉~

By 蘑菇