我不知道噢

雜七雜八 · 2023-01-17

我不知道我到底是在孟喬森還是怎樣,反正,覺得自己很無聊就是了。
我之前高中的時候發生過一些自認為有點偏毀滅性(?的事情(現已幾乎忘記只是偶而出現在夢裡十分討厭,呵呵),反正我現在興趣全改以及討厭以前的所有東西。
有時候當我不得已必須要接觸到那些東西的時候,我自己就會開始逼迫我自己必須做出某些行為,我自己也不知道到底為什麼要這樣(是為了要引人注意嗎?我這個綠茶bitch(。ˇε ˇ。))
比如說我的身體會不想吃東西,甚至把東西吐出來。
就算很熱,我也會穿外套戴外套的帽子或是把帽子戴起來遮住臉(這樣也看不到所有人),戴上耳機+放音樂(如果有耳機的話啦),有時候甚至逼自己不能呼吸(這個現在有減少挺多的了)。
如果真的接觸很久,我會哭,我也不知道自己是想要哭給誰看,反正,我會莫名想流眼淚,然後,對,就感覺一種委屈浮上心頭,然後,就哭了。╮(╯_╰)╭ (到底在幹嘛嘞……)


我不知道,反正已經持續挺久的,我也不瞭,自己可能是在矯情(?,是有沒有這麼誇張唉。
真想要能夠自己處理。⊙▽⊙

P.s.所謂毀滅性的大概就是一些毀掉自尊心和不斷毀掉自信的過程吧,我也不想要記得了,唉,想要從自己頭腦中移除算了,。


24比利

你好,聽起來像是你不想去面對也不知道怎麼去面對,乾脆把你的感受系統關掉,不去回想就不會受傷

想抱抱你

有可能是引人注意,但這也沒有錯啊,誰不想被愛被關心呢?

對什麼都不知道,也不知道自己為甚麼會有情緒,可能是長期壓抑太久了,不允許自己有任何不好的感受,連帶好的感受也一起忘記了

忘記痛苦都沒有關係,那是身體的保護機制。下次偶爾還是可以練習一下,在開心的時候紀錄一下為甚麼開心?問問自己好多個為甚麼,直面情緒學習與他共處

雖然你沒說要我們怎麼幫你,但聽別人說話算是我擅長的,歡迎找我們聊聊

Dr.Eva