親愛的來信者您好：

很遺憾你最近遇到的煩惱。

首先，在關於承諾這件事情，你和男友的認知有太大的不同，對他來說重要到值得這麼狠心的對你說出傷人的話，甚至分手；而對你來說卻是會不小心忘記的小事。
雖然忘記承諾固然不好，但人的心力總是有限，總會有不小心犯錯的可能，並不一定就罪大惡極。
建議要找個機會跟男友討論，釐清關於這件事你們兩個認知上的差異，他覺得這麼重要，原因是什麼？試著理解對方的想法，同時也客觀的提出你的想法。
如果重視這段感情，應該要了解對方的看法，雖然不一定要認同，但必須要同理。
另外，也可以試著約定好，雙方其中一人如果再遇到你們之間非常重要的事情，可以在一開始就提出來，然後研擬一個方法來提醒雙方。例如：手機設定提醒、鬧鐘，或是雙方互相提醒...等。
除了分手以外的方法都是有的，只是雙方是否都願意嘗試，不願意試著解決問題才是最大的問題。

也許你會覺得自己有錯在先，但我不認為妳男友這樣對待你就是沒問題的。也許是氣話，也許是他逼你哄他的方法，但這並不是好的做法和情緒。
並不是得理就可以不饒人，尤其在一段感情之中。
我不確定是不是大部分的男生都是這樣，就我自己來說，生氣的時候是需要時間冷靜的，因為我害怕自己在氣頭上說出不應該說的話、讓自己後悔的話。
是否吵架的時候太急著道歉，太急著哄好對方而沒有留給他冷靜的時間和空間呢？
無論如何，在一段關係中，天秤可以搖搖晃晃，但不可以永遠只朝向同一方，長期下來都是不健康的。

值得慶幸的是，你有意識到自己生活重心過度放在對方身上這件事。這是一個好的開始。
試著回想自己除開男友之外，什麼時候會感到開心和滿意，就多去做吧，無論是自己聽音樂、看劇、逛展，還是跟朋友購物、旅遊都好。
也可以學習你有興趣的新技能，例如料理、烘焙、手拉坏、空中瑜珈、自由潛水...之類的聽起來很酷的興趣。
讓自己變得更厲害，同時你也會認識一些相同愛好的朋友。
我知道這很難，但這同時也很重要，一個人從來不是為了另一個人而活，人生中最重要的還是自己。

祝你順利

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